دستور ۳مدل #صبحانه انگشتی🥞هشت ماه ب بعد

پنکیک موزی: ۲ عدد موز به همراه یک قاشق ماست و یک عدد تخم مرغ و یک پیمانه سویق یا اردگندم رو ترکیب کنید و داخل ماهیتابه که کمی چرب کردین هر دو طرف رو سرخ کنید (مجاز از ۸ماه)

فرنچ تست موزی:پوره موز رو بین دو طرف نون تست قرار بدین بعد یدونه تخم مرغ رو با کمی شیر و دارچین( اختیاری) ترکیب کنید و نون تست رو به مواد آغشته کنید و سرخ کنید دو طرفش رو و بعد برش بزنید ( مجاز از ۸ماه)

مافین اسفناج:گوجه خرد شده به همراه اسفناج خرد شده و تخم مرغ و کمی پنیر موزارلا( قابل حذفه) باهم ترکیب کنید و داخل قالب بذارید داخل فر تا بپزه..توی ماهیتابه هم میشه به شکل املت درست کرد.

۰ پاسخ

مقالات مرتبط

ماسک زرده تخم مرغ برای جوش،
ماسک زرده تخم مرغ برای جوش موثر است؟
غذای رژیمی خوشمزه با اسفناج
دستور پخت غذای رژیمی خوشمزه با اسفناج
غذای ایرانی با مرغ
غذاهای خوشمزه ایرانی با مرغ همراه با دستور پخت سریع و آسان
تخم بلدرچین برای نوزاد
تخم بلدرچین برای نوزاد | خواص و نحوه مصرف آن برای کودک

سوال های مرتبط

مامان محیا سادات مامان محیا سادات ۹ ماهگی
🌈صبحانه🌈

🩷هشت مدل
مناسب برای کودک و بزرگسال

🍓دستور اول(پوره ساده)
تخم مرغ +۶
ماست +۶
زرده تخم مرغ پخته شده رو له و با یک قاشق ماست مخلوط کنید

🍓دستور دوم(پوره تخم مرغ و هویج)
هویج +۵
ماست +۶
زرده تخم مرغ+۶
چهارتکه هویج پخته و یک زرده تخم مرغ را له و یک قاشق ماست اضافه میکنیم و مخلوط
روی نون تست بمالید و برش ایمن بزنید

🍓دستور سوم(پوره تخم مرغ وخرما)
خرما+۸
سیب زمینی پخته شده+۵
تخم مرغ پخته شده +۶
روغن زیتون +۵
سیب زمینی و تخم مرغ رو باهم له کنید
خرما بدون پوست و هسته رو با کمی اب جوش پوره کنید
و باهم ترکیب
یک قاشق روغن زیتون هم اضافه کنید

🍓دستور چهارم(کوکو انگشتی)
سیب زمینی ابپز+۵
تخم مرغ ابپز+۶
هر دو روباهم ترکیب کنید بصورت انگشتی حالت دهید توی روغن زیتون یا کره کمی سرخ کنید

🍓دستور پنجم(اسنک میوه)
تخم مرغ ابپز+۶
میوه دلخوه
روغن زیتون +۵
تخم مرغ را له ،میوه را رنده کنید
بهمراه روغن زیتون مخلوط کنید و روی نون تست بمالید و برش ایمن بزنید

🍓دستور ششم(کوکو)
سیب زمینی پخته +۵
تخم مرغ +۶
کره +۵
سیب زمینی رو له میکنیم تخم مرغ خام و کره رو بهش اضافه
میکنیم با قاشق توی تابه میریزیم و با کمی روغن یا کره سرخ میکنیم

🍓دستور هفتم(پنکیک)
لبو +۷
جو دوسرپرک +۵
موز+۵
دانه چیا+۶
تخم مرغ +۶
همه مواد رو توی مخلوط کن میریزیم پوره میکنیم و با قاشق توی تابه چرب میریزیم و دوطرفش رو میپزیم

🍓دستور هشتم(کوکو هویج)
هویج +۵
تخم مرغ +۶
پنیر ورقه ای +۸
هویج رو رنده میکنیم تخم مرغ و پنیر رو باهاش مخوط میکنیم و توی تابه سرخ میکنیم
نوش جان😍❤️
مشاهده ۲ پاسخ
مامان كيـان🩵نـيهــان🩷 مامان كيـان🩵نـيهــان🩷 ۶ ماهگی
ایده پنکیک مقوی کودک برای صبحانه یا میانوعده🥞🥞🥞
همه مواد خوب ترکیب کنید داخل تابه داغ نچسب کمی چرب کنید و مواد بریزید هردو طرفش بپزه
مشاهده ۸ پاسخ
مامان كيـان🩵نـيهــان🩷 مامان كيـان🩵نـيهــان🩷 ۶ ماهگی
ایده پنکیک مقوی کودک برای صبحانه یا میانوعده🥞🥞🥞
همه مواد خوب ترکیب کنید داخل تابه داغ نچسب کمی چرب کنید و مواد بریزید هردو طرفش بپزه😍
مشاهده ۰ پاسخ
مامان كيـان🩵نـيهــان🩷 مامان كيـان🩵نـيهــان🩷 ۶ ماهگی
پنكيك🥞.

ایده پنکیک مقوی کودک برای صبحانه یا میانوعده🥞🥞🥞
همه مواد خوب ترکیب کنید داخل تابه داغ نچسب کمی چرب کنید و مواد بریزید هردو طرفش بپزه:
مشاهده ۰ پاسخ
مامان كيـان🩵نـيهــان🩷 مامان كيـان🩵نـيهــان🩷 ۶ ماهگی
صبحانه 1

:موادی که لازم داریم
+تخم مرغ یا بلدرچین ۶
+پنیر کم نمک(پنیر خامه ای)۶
+شوید ۷
+کره یا روغن۶
:طرز تهیه :پنیر رو با شوید مخلوط میکنید تخم مرغ روهم جدا هم میزنید و به پنیر و شوید اضافه میکنید توی
تابه با کره یا روغن سرخ میکنید

صبحانه2🪴

:موادی که لازم داریم
یک عدد موز متوسط از پایان پنج ماهگی
دارچین نصف قاشق چایخوری از پایان هشت ماهگی
تخم مرغ یک عدد ازپایان شش ماهگی
نون تست از پایان شش ماهگی

🩷طرز تهیه
موز رو له میکنیم با تخم مرغ و دارچین مخلوط میکنیم
نون تست رو توی مواد می خوابو نیم دوطرفش رو
و توی تابه با کمی کره سرخ میکنیم


صبحانه ۳🥴

:rainbow:موادی که لازم داریم
مناسب برای کودک و بزرگسال
گردو+8
شیره خرما+8
ارد برنج+5
سویق برنج+5
پودر سنجد +8
سیب +5

🩷طرزتهیه
یک قاشق ارد برنج و یک قاشق سویق برنج رو با اب مخلوط میکنیم
روی شعله مالیم میزاریم تا قوام بیاد
پودر گردو پودر سنجد و پوره سیب رو بهش اضافه میکنیم
و موقع ِسرو یک قاشق شیر هم اضافه میکنیم
مشاهده ۳ پاسخ
مامان كيـان🩵نـيهــان🩷 مامان كيـان🩵نـيهــان🩷 ۶ ماهگی
پنکیک جودوسر🥞

یه تخم مرغ🥚
سه قاشق شیر🥛
دوقاشق شیره🥄
دوقاشق جوپرک پودرشده
نصف قاشق سویق سنجد

ترکیب کنید داخل تابه چرب بریزید هر دو طرف بپزه🥞


سویق سنجد، از آسیاب نمودن سنجد تفت داده شده بدست می‌آید. )(
مشاهده ۲ پاسخ
مامان 𝒜𝓎𝓈𝒶𝓃𝒶 مامان 𝒜𝓎𝓈𝒶𝓃𝒶 ۶ ماهگی
#پوره_سیب_زمینی_هویج
#هفت_ماهگی

مواد لازم:
سیب زمینی یک عدد کوچک
هویج یک عدد کوچک
کمی کره
یک پیمانه شیرخشک

هویج و سیب زمینی رو پوست بگیرید و درون مقداری اب توی قابلمه بذارید تا خوب بپزه تا نرم بشه.
موادرو دربیارید درون میکسر بریزید یک تا دو قاشق از اب رو مواد بریزید حالا ب کاسه منتقل کرده کره و شیرخشک رو اضافه کنید بهم بزنید و بدید ب نی نی خوشگلتون.
توجه کنید که مواد یکم خنک بشن بعد شیر خشک رو بهش اضافه کنید.
یک پیمانه شیرخشک هم با 30 سی سی اب ترکیب شده باشه.
مامانا اگه دوست ندارید شیرخشک اضافه کنید ، با آب رقیق کنید .

🍓🌽🥕🍒🥝🍇
مشاهده ۱ پاسخ
مامان كيـان🩵نـيهــان🩷 مامان كيـان🩵نـيهــان🩷 ۶ ماهگی
بالاي هشت ماه
این پنکیک علاوه بر اینکه خیلی مقویه و آسونه طعمش هم عالیه .


🔸️تخم مرغ یک عدد
🔸️جودوسر پرک یا جو پرک دو قاشق غ خ
🔸️موز یک عدد کوچک یا یک نصفه‌
🔸️خرما بدون پوست و هسته یک تا دو عدد (بدون خرما هم خوب میشه(
🔸️کره یک قاشق مربا خوری

♻️جو پرک صبحانه اگه دارید نیم ساعت تو نصف لیوان آبجوش خیس کنید بعداز این مدت آبش رو خالی کنید ولی اندازه یک قاشق غذاخوی آب بمونه توش ، اگه جو پرک معمولیه تو همین مقدار آب بزارید ده دقیقه روی حرارت کم بپزه تا نرم بشه ولی آبش تموم نشه و یک قاشق بمونه.
حالا این جو پرک آبدار رو همراه موز ، وانیل ، تخم مرغ ، خرما وکره بریزید تو مخلوط کن یا با هر چی دارید هم بزنید بشه مایه پن کیک (تقریبا غلظت ماست)
تابه نچسب رو بزارید حسابی داغ بشه بعد یکم با روغن چربش کنید ، شعله رو کم کنید و با قاشق یا ملاقه  اندازه دلخواه بریزید تو تابه، چند دقیقه صبر کنید یکم حباب میزنه یا پف میکنه که اماده برگردوندنه، برش گردونید تا طرف دوم هم طلایی شه.

✅بالای یکسال میتونید داخل مایه یه قاشق مرباخوری شکر  هم بریزید ، ولی بهتره نزنید و  بعدا رو پن کیکها رو با کمی شیره ، مربا یا سس شکلات تزیین کنید .:
مشاهده ۰ پاسخ
مامان ک‍ــایلین🍓 مامان ک‍ــایلین🍓 ۵ ماهگی
# سوپ گشنیز و هویج :  ۷ ماهگی

گشنیز  ریز شده دو ق غ خ
هویج  یک عدد(اگه کوچولوتون یبوست شدید داره هویج رو کمتر بریزید)
جودوسر پرک نصف لیوان
آب مرغ یا گوشت یک لیوان

میتونید داخل سوپ‌ از گوشت مرغ، بلدرچین یا گوسفند استفاده کنید.
‌
جودوسر پرک رو به همراه یک لیوان آب مرغ و هویج رنده شده به قابلمه اضافه کنید. زیر شعله رو کم کنید با در نیم باز آروم بپزه بعد یک ربع گشنیز ریز شده  رابریزید و بزارید پنج تا ده دقیقه دیگر بپزه سوپ جا بیافته.
#کمکی
#نوزاد
#غذاهای کمکی
#کودک
#بازی
#خانه داری
مشاهده ۲ پاسخ
مامان 𝒜𝓎𝓈𝒶𝓃𝒶 مامان 𝒜𝓎𝓈𝒶𝓃𝒶 ۶ ماهگی
*جو دو سر همراه میوه برای صبحانه*

مواد لازم:

• اوتمیل (جو دوسر)

• شیر یا ماست

• میوه‌هایی مثل موز یا توت فرنگی

• کمی خامه

طرز تهیه:

• پرک جو دوسر را سه دقیقه در آب کم بپزید تا نرم شود.

• اوتمیل را با شیر یا ماست قاطی کنید.

• موز را خورد کنید و روی مواد بریزید.

• اگر دوست دارید به ترکیب کمی خامه بزنید.

•برای بچه های یکسال به بالا
#صبحانه_کودک

•نوش جان❤

🍓🌽🥕🍒🥝🍇
مشاهده ۱ پاسخ
مامان هامیـhaminـن🩵 مامان هامیـhaminـن🩵 ۸ ماهگی
🍽عصاره‌ی پای مرغ🍗
مجاز از ۶ ماهگی در حجم کم

طرز تهیه:
اول پای مرغ رو تمیز کنید و ناخن هاش رو کامل بگیرید و بشورید. داخل قابلمه بریزید و ده دقیقه بذارید داخل آب جوش بخوره.
آب اول رو دور بریزید و مجدد قابلمه رو آب کنید و یه پیاز و یه هویج و مقدار کمی زردچوبه بریزید و بذارید حداقل ۶ ساعت آروم بپزه.
حالا پاهارو بیرون بیارید تا خنک شه و استخوان هاش رو خارج کنید و با آبش کامل میکس کنید داخل قالب ظرف بریزید و داخل یخچال بذارید تا خودش رو بگیره و بعد در ابعاد دلخواه برش بزنید(یا از قالب یخ استفاده کنید). داخل پلاستیک زیپ دار بریزید و داخل فریزر نگهداری کنید.
عصاره ها تا ۶ ماه داخل فریزر قابل نگهداری هستن و تو غذاهایی مثل سوپ، آش و کته میتونید استفاده کنید.
سرشار از کلسیم و زینک و پروتئین و ... است و برای قد و وزن و استخوان و سیستم ایمنی عالیه.

نوش جان😍❤️😋
مشاهده ۵ پاسخ
مامان آرشا مامان آرشا ۹ ماهگی
من از شیر خوردن بدم میاد ولی تو شیردهی باید بخورم این کیک رو درست میکنم کلاه ده دقیقه وقتمو میگیره
شماهم درست کنین عشق کنین

دوتا تخم مرغ رو با نصف قاشق جاى خورى وانيل با همزن دستى
بزنيد تا تخم مرغا از لختكى در بيان.
نصف پيمانه شكر با نصف ييمونه روغن مايع و ٨ قاشق غذاخورى
شير سرد رو هم اضافه و مخلوط كنيد.
يك ييمانه آرد قنادى و يك قاشق جايخورى بكينك پودر رو الك كنيد و به مواد اضافه كنيد به همراه كردوى خرد شده و مخلوط
كنيد.
روى كاز با حرارت كم شعله يخش كن بزارين .
توتابه يكى دو قاشق شكر بريزين و با حرارت كم اجازه بدين تا شكر آب بشه و كاراملى بعد يك قاشق كره بريزين وسيب هاى خرد شده رو بجينيد و روى سيب ها دارجين هم بريزيد.
مواد كيك تون رو بريزين روى سيب ها و دَرِ تابه رو بزارين وبا
حرارت كم نيم ساعت زمان بدين تا كيك بيزه .

شیردهی
پوشک
رفلاکس
مشاهده ۵ پاسخ
مامان كيـان🩵نـيهــان🩷 مامان كيـان🩵نـيهــان🩷 ۶ ماهگی
برنامه غذایی یک روز کودک از دهماهگی

:صبحانه پنکیک موزی + خرما:
نصف موز رو له میکنیم و با دو قاشق جو‌دوسر پرک و یک عدد تخم‌مرغ و یک قاشق کره ترکیب میکنیم و در تابه نچسب یه ملاقه میریزیم و وقتی سطح پنکیک حباب حباب شد برمیگردونیم تا طرف دیگه هم بپزه
به جای جو‌دوسر پرک میتونین از آرد جودوسر یا آرد گندم هم استفاده کنین

کوکوی سیب زمینی
سیب زمینی آب پز رو له میکنیم با پیاز رنده شده(آبش کامل گرفته بشه) و تخم مرغ و زردچوبه و نعنا خشک قاطی میکنیم و در تابه سرخ میکنیم

خوراک لوبیا:
لوبیا رو دو‌ روز خیس میکنیم و بعد میپزیم
لوبیا پخته و سیب زمینی و پیاز نگینی رو با آب مرغ میپزیم و در اواخر پخت پوره گوجه رو اضافه میکنیم و موقع سرو خوراک‌ لوبیا بهش آبلیمو و روغن زیتون بزنین
لوبیا ها حتما یکم له بشن در حد بین دو انگشت صاف بشه کافیه چون خطر خفگی دارن

از شش ماهگی میتونین مواد تشکیل دهنده این غذاهارو به تنهایی تست کنین و بعد از تست همشون به شکل این غذاها بپزین

غذاهای انگشتی مثل پنکیک و کوکو نهایت تا نه ماهگی باید معرفی بشه
مشاهده ۰ پاسخ
مامان 𝒜𝓎𝓈𝒶𝓃𝒶 مامان 𝒜𝓎𝓈𝒶𝓃𝒶 ۶ ماهگی
پوره
سوپ فوری
این پوره با زرده تخم مرغ از هفت ماهگی بدون زرده از پنج شش ماهگی

مواد اولیه :
سیب زمینی +5
هویج +5
آرد برنج +5 من از سویق برنج استفاده کردم
کره +5
زرده تخم مرغ +7

طرز تهیه:
سیب زمینی رو رنده کنید هویج رو هم همینطور
توی یه قابلمه کوچیک یه لیوان و نیم آب سرد بریزید بعد یه قاشق پر آرد برنج یا سویق برنج بریزید ( من سویق برنج استفاده میکنم چون هم سرشار از سبوسه هم ارزش غذایی بالاتری از آرد برنج داره )
یه قاشق سیب زمینی رنده شده یه قاشق هویج رنده شده هم بزنید بعد بزارید روی شعله مرتب هم بزنید تا به قوام برسه و سیب زمینی و هویج پخته شده باشه در آخر زرد تخم مرغ پخته شده رو رنده کنید به پوره اضافه کنید و یک بند انگشت هم کره بریزید و هم بزنید و خاموشش کنید

🍓🌽🥕🍒🥝🍇
مشاهده ۱ پاسخ
مامان كيـان🩵نـيهــان🩷 مامان كيـان🩵نـيهــان🩷 ۶ ماهگی
#_سوپ_گندم

یکی از غذاهایی که برای بالا بردن مقاومت بدن خیلی خوب و مقویه،انواع سوپهاست. توی این هوای سرد هم انتخاب خیلی مناسبیه.

هم ميتونيد با مرغ بپزيدش هم گوشت.با مرغ سريعتر آماده ميشه ولي با گوشت خوشمزه تره البته نظر منه.
.
✍طرز تهيه:
يك پياز متوسط رو در يك ق روغن تفت بديد تا سبك بشه،نبايد سرخ بشه بعد يك ليوان سينه ي مرغ مكعبي خرد شده بدون پوست و استخوان رو بهش اضافه و يه كوچولو تفت بديد تا سفيد بشه ،كمي زردچوبه و فلفل و اگه دوست داريد يكم رب بهش بزنيد بعد يك ليوان گندم پوست كنده و يدونه هويج خرد شده و نصف ليوان ساقه كرفس خرد شده بهش اضافه كنيد.به مقدار لازم آب بريزيد و بزاريد بپزه.گندم بدون پوست خيلي زودتر از جو ميپزه.اواخر پخت نمك غذا رو بريزيد و اگه دوست داريد يك قاشق جعفري خرد شده اضافه كنيد.
پ.ن:به دلخواه ميتونيد كمي هم قارچ توش بريزيد.
اگر خواستيد با گوشت بپزيد،بايد اول گوشت نيمه پز بشه بعد بقيه مواد رو اضافه كنيد و بذاريد جا بيفته.😋
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
مشاهده ۰ پاسخ