صبحانه 1

:موادی که لازم داریم
+تخم مرغ یا بلدرچین ۶
+پنیر کم نمک(پنیر خامه ای)۶
+شوید ۷
+کره یا روغن۶
:طرز تهیه :پنیر رو با شوید مخلوط میکنید تخم مرغ روهم جدا هم میزنید و به پنیر و شوید اضافه میکنید توی
تابه با کره یا روغن سرخ میکنید

صبحانه2🪴

:موادی که لازم داریم
یک عدد موز متوسط از پایان پنج ماهگی
دارچین نصف قاشق چایخوری از پایان هشت ماهگی
تخم مرغ یک عدد ازپایان شش ماهگی
نون تست از پایان شش ماهگی

🩷طرز تهیه
موز رو له میکنیم با تخم مرغ و دارچین مخلوط میکنیم
نون تست رو توی مواد می خوابو نیم دوطرفش رو
و توی تابه با کمی کره سرخ میکنیم


صبحانه ۳🥴

:rainbow:موادی که لازم داریم
مناسب برای کودک و بزرگسال
گردو+8
شیره خرما+8
ارد برنج+5
سویق برنج+5
پودر سنجد +8
سیب +5

🩷طرزتهیه
یک قاشق ارد برنج و یک قاشق سویق برنج رو با اب مخلوط میکنیم
روی شعله مالیم میزاریم تا قوام بیاد
پودر گردو پودر سنجد و پوره سیب رو بهش اضافه میکنیم
و موقع ِسرو یک قاشق شیر هم اضافه میکنیم

صبحانه ۶

:موادی که لازم داریم
نون تست
تخم مرغ
مربا مخصوص کودک بدون شکر یا کم شکر یا میوه براساس سن کودک
پنیر

🩷طرز تهیه
حاشیه نون تست رو جدا کنید
با وردنه صاف کنید
کمی پنیر روی نون تست بمالید
یک قاشق مربا یا پوره میوه هم وسط نون تست بریزید
نون رولول کنید
توی تخم مرغ همزده بغلتونید
و توی روغن کم سرخ کنید

صبحانه ۵

:موادی که لازم داریم
تخم مرغ از شش ماهگی
پنیر خامه ای ازشش ماهگی
اردبرنج از پنج ماهگی یا ارد گندم از شش ماهگی
کره یا روغن زیتون از شش ماهگی

🩷طرز تهیه:
پنیر خامه ای،تخم مرغ،روغن مایع وآرد و وانیل رو باهم کاملا مخلوط،میکنیم و با قاشق کف تابه داغ میریزیم

صبحانه ۴

:موادی که لازم داریم
مناسب برای کودک از هشت ماهگی
تخم مرغ زرده یک عدد شش ماهگی ،میتونید سفیده هم بزارید
موز نصف یک عدد ازپایان پنج ماهگی
گردو یک چهارم از هشت ماهگی اگر بادام رو جایگزین کنید از شش ماهگی
پنیر خامه ای از شش ماهگی

🩷طرز تهیه:
موز رو با چنگال له میکنیم
یک قاشق پنیر خامه ای و یک عدد زرده تخم مرغ آبپز شده هم اضافه میکنیم
و با چنگال کامال له میکنیم
و نوک قاشق پودر بادام یا گردو هم باهاش مخلوط میکنیم