سوال های مرتبط

مامان كيـان🩵نـيهــان🩷 مامان كيـان🩵نـيهــان🩷 ۷ ماهگی
صبحانه 1

:موادی که لازم داریم
+تخم مرغ یا بلدرچین ۶
+پنیر کم نمک(پنیر خامه ای)۶
+شوید ۷
+کره یا روغن۶
:طرز تهیه :پنیر رو با شوید مخلوط میکنید تخم مرغ روهم جدا هم میزنید و به پنیر و شوید اضافه میکنید توی
تابه با کره یا روغن سرخ میکنید

صبحانه2🪴

:موادی که لازم داریم
یک عدد موز متوسط از پایان پنج ماهگی
دارچین نصف قاشق چایخوری از پایان هشت ماهگی
تخم مرغ یک عدد ازپایان شش ماهگی
نون تست از پایان شش ماهگی

🩷طرز تهیه
موز رو له میکنیم با تخم مرغ و دارچین مخلوط میکنیم
نون تست رو توی مواد می خوابو نیم دوطرفش رو
و توی تابه با کمی کره سرخ میکنیم


صبحانه ۳🥴

:rainbow:موادی که لازم داریم
مناسب برای کودک و بزرگسال
گردو+8
شیره خرما+8
ارد برنج+5
سویق برنج+5
پودر سنجد +8
سیب +5

🩷طرزتهیه
یک قاشق ارد برنج و یک قاشق سویق برنج رو با اب مخلوط میکنیم
روی شعله مالیم میزاریم تا قوام بیاد
پودر گردو پودر سنجد و پوره سیب رو بهش اضافه میکنیم
و موقع ِسرو یک قاشق شیر هم اضافه میکنیم
مامان جوجوممد(تیارا) مامان جوجوممد(تیارا) ۱ سالگی
طرز تهیه فرنی آرد برنج مخصوص نوزاد رفلاکسی — بسیار ساده، سبک و ملایم برای معده حساس:


---

مواد لازم:

آرد برنج کاملاً نرم و سفید: ۱ قاشق مرباخوری

شیر مادر یا شیر خشک آماده‌شده: ۱ لیوان (۱۵۰ تا ۱۸۰ میلی‌لیتر)

آب: کمی (برای حل‌کردن آرد برنج)



---

طرز تهیه:

1. آرد برنج را در کمی آب سرد حل کن تا کاملاً رقیق و بدون گلوله بشه.


2. مخلوط را در قابلمه کوچیک بریز و روی حرارت ملایم بذار.


3. دائم هم بزن تا ته نگیره و گلوله نشه.


4. اگر از شیر خشک استفاده می‌کنی، شیر رو جدا آماده کن و بعد از اینکه مخلوط کمی خنک شد بهش اضافه کن (چون شیر خشک نباید بجوشه).


5. وقتی فرنی کمی قوام گرفت (مثل شیر غلیظ یا ماست رقیق)، از روی حرارت بردار.


6. بذار ولرم بشه، بعد با ۱ تا ۲ قاشق مرباخوری شروع کن و واکنش نوزاد رو ببین.




---

نکات مهم برای نوزاد رفلاکسی:

فرنی باید خیلی رقیق باشه تا معده اذیت نشه.

بعد از دادن فرنی، نوزاد رو عمودی نگه‌دار (مثلاً توی بغلت) حداقل ۲۰ دقیقه

تا ۶ ماهگی فقط روزی یک وعده کمکی و کم‌کم افزایش بدی

هیچ‌وقت شکر، نمک، یا اسانس به غذا اضافه نکن
مامان سی دا مامان سی دا ۴ ماهگی
🍚حریره بادام
۱)ابتدا بادام رو از قبل ب مدت یک یا دوساعت بذارین خیس بخوره پوستشو جدا کنین و اسیابش کنین
۲)یک قاشق غذاخوری از بادام آسیاب شده رو ب همراه یک لیوان آب بذارین با شعله کم بپزه قشنگ عصاره اش بیرون بیاد
۳)من چون بازم احساس میکنم بادام یکم بافت داره از صافی ردش کردم کامل و آب بدست اومده رو گذاشتم یکم خنک شد بهش یک قاشق چایخوری آرد برنج اضافه کردم و روی شعله ملایم ۱۰ دقیقه هم زدم یه نخود نبات هم اضافه کردم
۴)به غلظت مورد نظر که رسید از حرارت بردارین بهش یه نخود کره اضافه کنین و در نهایت یا شیرخشک آماده شده یا شیر خودتونو بهش اضافه کنین

نکته ! لطفا سه روز ادامه بدین تست حساسیت باشه براشون و تا اینجا میتونین دو تا ۳ قاشق چایخوری به کوچولوهاتون بدین چون طبق دستورایی که گذاشتم تا اینجا معده بچه ها یکم عادت کرده

و در پایان بعد گذشت ۲۰ تا ۱۵ دقیقه از غذا بهشون آب جوشیده شده در حد ۲۰ سیسی بدین
و اگر کره توی غذاهای من هست بخاطر یبوست دخترمه شما میتونین حذفش کنین نریزین ❤️🌱