دوستان یکی از مکمل های من اکتی ناتال پلاس هستش ،دوتا قرص صورتی و ژله ای زرد کناره همه،هر روز باید این دوتا رو با هم بخورم؟یا یروز صورتی یروز زرد بخورم؟

بستگی داره دکترت چی بگه من هرروز جفتش با هم میخورم

نه یه روز صورتی یه روز زرد

هر روز باهم بخور
من بعد صبحانه میخورم

یکیش امگا سه هست یکیش مولتی ویتامین اگر دکترت تجویز کرده امگا سه رو هم هرروز همراه مولتی ویتامین بخوری پس بخور. من دو بار در هفته امگا سه میخورم .البته دوز قرص امگا سه تو نمیدونم چنده باتوجه به دوز قرص خودم من دو بار در هفته میخورم

زردش امگا ۳
نظر دکترت بپرس چون بعضیا دیدم دوتا باهم میخوردن ولی باز دکتر من گفت امگا ۳ شروع نکنم