خانما من تو گهواره خونده بودم که جیگر خوب نیست تو بارداری و نخوردم اصلا ولی اونجا زده بود هویج مشکلی نداره درسته ویتامین a داره ولی نمی دونم به چه دلیلی چون میوه هس اشکال نداره بعد من تا الان هویج خوردم یه ردز یه لیوان آب هویج بستنی خوردم الان دیدم چند نفر زدن نباید بخورین من خیلی می ترسم یعنی مشکلی ایجاد کرده اخه من قبل از اون حس حباب ترکیدن توی دلم می کردم ولی بعد اون اصلا نداشتم اما نمی دونم شاید اونم نفخ بود

عزیزم دکتر به من گف جگر نهایت چندتا دونه تو هفته بخوری مشکل نداره و هویج هم خودش مشکل نداره یه پارچ آب هویج نباید بخوری حالا یه لیوان آب هویج خوردی کلا که مشکل نداره ولی سعی کن آب هویج نخوری خوردی هم خود هویج رو بخور بعدم حباب ترکیدن از ۱۵ یا ۱۶ هفته به بعد شاید نشون بده اصلش از ۱۸ هفته هست تازه بعضی ها تا ۲۲ یا ۲۳ هفته هم متوجه نشدن !

ویتامین آ حیوانی بده که بهش میگن رتینول
مثل جگر ک رتینولش خیلی زیاده
ولی ویتامین آ هویج گیاهیه مشکلی نداره
تو لوازم آرایشی ، بهداشتی ها هم چک کن رتینول نباشه

منم اول بارداری تو هفته ۶ و ۷ خوردم ولی مشکلی پیش نیومد البته من نمیدونستم اون موقع. ولی بعدش دیگه نخوردم شمام نترس ولی نخور

عزیزم جیگر ویتامین آ داره و مستقیم وارد خون میشه، اما هویج بتاکاروتن داره و باید بدن خودش اونو تبدیل به ویتامین آ کنه.
هرچیزی که حاوی بتاکاروتن هست رو باخیال راحت بخور، چون بدن فقط همون مقداری که نیاز داره رو تبدیل به ویتامین آ میکنه و در کل توی خوردن هیچ چیزی افراط نکن.

اگه قندتون بالا نیست اشکال نداره ولی زیاد نخورید

عزیزم دکتر من گفت جیگر اصلا نخور ولی آب هویج در حد کم که هوس کردی اشکالی نداره

بایه ذره هیچی نمیشه اینجا پیاز داغ فراوان سرخ میکنن😂😂🪓

🤣🤣🤣ببخشید بهت خندیدم

زیادش بده اب هویج