کم‌خوابی خیلی اذیتم می‌کنه، شب‌ها فقط ساعت ۱۲ تا ۳ می‌خوابم و بیدار میشم برای دستشویی دیگه خوابم نمیبره، فکر و خیال الکی میفته تو سرم و نفس تنگی می‌گیرم کلافه میشم
تو روز هم اصلا نمی‌تونم بخوابم
کسی ابنطوری بوده؟ مکملی نمیشه مصرف کرد راحت بخوابیم؟

منم ب همین درد شما مبتلا هستم تازه هفتم پایینه

من ک از الان اینطوری ام انگار ساعتم کوک شده ب روی ساعت س چهار صبح ک بیدار بشمم🥺

منم دیگه چشام بزور بازه

قرص منیزیم

منم اینجوریم هر یه ساعت بیدار میشم خواب ممتد ندارم
همش یا گشنمه یا جیش دارم

اخ فک میکردم فقط من اینجوریم😢😢😩