خانمها طبیعیه آنقدر کم اشتهام . از صبح اصلا اشتها ندارم‌فقط میدونم الان باید ناهار خورد میخورم اون موقع.
اولا اشتهام خوب بود🥴🥴🥴🥴🙃🙃🙃
تاحالا ۳کیلو وزن گرفتم.کم نیست؟

بیشتر پروتئین بخور سیر نگهت میداره

خوشبحالت من هرچی میخورم مگه سیر میشم😑😑

من قبلا اشتها نداشتم ولی الان همش گشنم😑

وای بت نظرم اینطوری بهتره تا مدام گشنت باشه من شبا اینقدر گشنم میشه بخاطر همینه اضافه وزن گرفتم

قرص مولتی ویتامینت رو نیم ساعت قبل از غذا بخور