۳ پاسخ

بچرو بذار کالسکه برو پیاده روی باید کربوهیدراتتو کم کنی شیرینی قطع بشه اکه قندت بخاطر شیردهی پایین میاد یه نصفه شیرینی بخوری

قرص امگا ۳ ادمو سیر میکنه کلا منم ۸۹ کیلو بودم دوچرخه میزنم غذامم کم کردم ۱۰کیلو کم کردم۲ ماهه

برو دکتر تغذیه مجبور میشی انجام بدی چون تغییر نکنی توبیخت میکنه

سوال های مرتبط

مامان سامیار و رستا مامان سامیار و رستا ۶ سالگی
بارداری پوشک واکسن شش ماهگی زایمان تب بچه پسر
سلام مامانا میشه راهنماییم کنید پسرم بشدت عصبی میزنه منو خیلی فعاله رفتیم دو سه جلسه مشاور ۴ تومن پولم دادیم گفت به من براش وقت بزار بازی کن و ... و گفت خودت افسردگی شدید داری وگفت دارو نمیدم خودت حال خودت رو خوب کن و ...... بخدا از صبح ۸ بیدار میشم کار دارم تا آخر شب بدون استراحت با دو بچه چجوری وقت بزارم براش ی حموم نتونستم برم بخام به خودم برسم بدتر دلم میخاد روتین پوستی داشته باشم لاغر کنم ۲۷ سالم هر کی میبینه فکر میکنم ۳۵ سالمه شما میگید چیکار کنم خیلی خیلی دلم میخاد برم گواهینامه بگیرم و بتونم خودم برم بیرون با ماشین نمیدونم برم اینکارو ب‌کتم الان میتونم بنظرتون صبح ۷ برم تا ۹ آموزش شهری آیین نامه هم انلاینه شما بگید
این روتین پوستی چیاس مثلا تازه شوهرم میگه برو لیزر هر چی هزینش باشه میدم نمیدونم برم یا نه
کاش اول پسرم ی ذره به حرفم گوش می‌کرد و آروم بود خوب میشد و البته گفتن حیلی بچه باهوشی هس بفرس کلاس خودش رباتیک دوس داره عاشق پیچ و سیم و ... شماها راهنمایی کنید از کجا چجوری شروع کنم مامانای که دوبچه دارید