خانمای گل من ۷ ماهه سزارین شدم و شیر خودمو میدم بچه شکمم خیلی بزرگه و همین باعث کمردرد م میشه وزنم فکر کنم ۱۰۰ هس نمیدونم چرا لاغر نمیشم چاقم اما از نظر سیستم ایمنی ضعیف و کم خون و عصبی ام چیکار کنم لاقل ماهی ی کیلو کم کم کنم تا حوصلم سر میره میخام ی چیزی بخورم اونم خوراکی ها ناسالم فقط هوسم میشه جالب اینجاس تو بارداری اصلا غذا نمیخوردم و همش وزن کم میکردم اما دوماه بعد زایمان شروع کردم چاق شدن و همش گرسنمه حالم از خودم دیگه بهم میخوره
بارداری زایمان تب بچه

بچه ام چهار ماهه است و مصرف انواع تنقلات و شیرینی و کیک و بیسکوییت و فست و فود و نوشابه و انواع سس رو حذف کردم خیلی خوب وزنم داره میره پایین. البته من از سر اجبار این رژیم رو گرفتم چون پسرم حساسیت به پروتئین گاوی داره دکتر گفته اینا رو نباید بخورم ولی شما هم اینا رو رعایت کن حتما وزن کم می کنی. هر وقت دلت چیزی خواست بخوری میوه و آجیل بخور.

عزیزم الان اگه بچت شیر خودتو میخوره بی خیال رژیم اینا شو بزار بچتو از شیر بگیری بعد سعی کن خوتو وزن نکنی جلو آینه نرو اگه شوهرت عیب نمیگیره ازت گناه داره بچت منم خیلی چاق بودم بچم طفلی۶ کاهش بود شیر خودمو می‌خورد خاک تو سرم رژیم گرفتم رفتم ورزش شیرم کم شد بچم دیگه نخورد کمکم خشک شد بچمو داغون کردم سر اولیم همین شد الان عذاب وجدان ولم نمیکنه همش گریه میکنم که چرا با بچه هام اینطور کردم بعدم برای کم خونیت قرص آهن خارجی بگیر شبی یکی بخور سعی کن فقط شیرینی رو قطع کنی مثلا برو فیله مرغ بگیر هروقت گشتن شد بخور سریع هم درست میشه هل هوله راهم روز به روز کم کن

بیا بغلم که همدردیم 🫂