بچه ها الان تو پرگمام که مصرف میکنم ویتامین دی 3 داره
الان باید ویتامین دی 3 هم جدا بخورم؟؟؟؟





بارداری نی نی بچه شیر پوشک

پرگ مام رو اگر دوتا بخوری در روز ویتامین دیش میشه ۸۰۰
اگر یه دونه بخوری میشه ۴۰۰
اگر ویتامین دیت بالای ۵۰ یا ۶۰ باشه همون کافیه ولی اگر کم باشه باید یه دونه ۱۰۰۰ هم بخوری روزانه

تا 2000دوز روزانه باید خورده بشه. روی جلد قرص نگاه کن ببین دوزش چقدره

منم مکملم د۳و آهن داره دیگه بقیه قرصارو نمیخورم

من از دکترم پرسیدم گفت پرگمام داره لازم نیست جدا بخوری

وای دقیقا سوال منم هست دکتر خنگم تا نپرسب نمیگه اه