سلام شبتون بخیر
میگم ۳ ۴ ساعت پیاده روی برای بچه خطرناکه؟ بخوام برم بازار و... خریدکنم و... دوست دارم برم کار دارم و...

من از صبح با همسرم رفتم دنبال سرویس خواب بعد کلی بازارو گشتم و برگشتم بستگی ب خودت و شرایطت داره عزیزم

4ساعت رو مداوم راه نرو
هر نیم ساعت 10دقیقع یک جا بشین استراحت کن دوباره برو
منم نمیتونم یه جا بشینم برا سیسمونی می‌خوام برم تهران به دکتر گفتم گف‌ اینجوری اوکیع. در غیر اون صورت خطر داره

من شده تو هفته شما ۳ ساعت پیاده روی کردم.ولی وسطش حتما یجا پیدا کن یکم بشین

من سعی میکنم تو دور خلاصه کنم هروقت می‌خوام برم مثلاً امروز میرم یکی دو ساعت بعد دوباره فردایی پس فردایی میرم، یا خریدم طول بکشه خلاصه یجارو پیدا میکنم می‌شینم هی.

من رفتم چندین بار خداروشکر مشکلی نداشتم

چرا وقتی ۹ماه شدی نمیزی الان یکم زوده هم خودت هم بچه خسته میشین

عزیزم میشه بری ولی وسطش حتما استراحت داشته باش، یکسره راه نرو
هی بشین ۱۰ دقیقه اینا ،و هروقت حس کردی کمر درد یا دل درد شدی دیگه بهتره ادامه ندی

فک کنم زود باشه تو این هفته ها چهارساعت پیاده روی خوب نیس