۵ پاسخ

حالا چرا بستنی چیزای دیگه بخور

برا وزن گرفتن اجیل و مرغ و عدسی و لوبیا و ماهی بخور. بستنی اصلا نباید خورد. حتی قندم نداشته باشی بستنی راه حل وزن گرفتن معقولی نیس

بستنی چیز خاصی نیست که فکر کنی وزن عجیب و غریبی میده
شکر هست و یک ذره شیر
همونو شیر بخور،موز،آجیل خام گوشت و حبوبات

اصلا نیازی نیست بستنی بخوری ربطی نداره واقعا بچه ب ژنش ربط داره

دکتر چیزی نگفت که رعایت کن؟
من خودم قندم۱۰۶ بود انسولین میزنم شده ۹۸

سوال های مرتبط

مامان ❤️ آراد جانم ❤️ مامان ❤️ آراد جانم ❤️ ۹ ماهگی