خانما حالم خیلی بده ..۶ ماهه زایمان کردم ولی افسردگی گرفتم جوری که حوصله جتی بچه هامو ندارم با کوچیکترین اذیت کردنشون میریزم بهم..همش ذهنم مشغول و غم و غصه های الکی میخورم ..فکر و خیالات مثل خوره تو مغزم می‌پیچه..اینقدر فک میکنم به یه موضوعی که ذهنم عصبی میشه...احساس می‌کنم روحم خسته اس ..نمیدونم چطوری حالمو وصف کنم ولی تو رو خدا اگه کسی تجربه افسردگی بعداز زایمان داره راهنمایی کنه😭😭

باید بری مشاوره گلم تا باهات صحبت کنه شاید نیاز باشه دارو بخوری تا بهتر بشی باید از بقیه کمک بگیری بچه ات رو بسپاری بهشون یکم برای خودت وقت بذاری تنها باشی بتونی باشگاه بری با دوستات وقت بگذرونی ورزش کنی

مرسی عزیزم انشالا منم زودتر این دوران رو پشت سر بزارم و خوب بشم

تایپیکمو بخون جونم

دقیقا منم همینم. همش غصه دور و ور رو میخورم..بیشتر فکر و غصه دور و ور رو میخورم الکی الکی

دقیقا این حالت هارو داشتم..حتی حوصله حمام نداشتم..فکر و خیال..داغون..اول رفتم چند جلسه مشاوره..ی سری راهکار ها داد کم کم بهتر شدم..بعد دارو شروع کردم..الان دوماهه خیلی بهتر شدم..کاش زودتر شروع کرده بودم..ک این همه آسیب به خودم و چهرمو(از گریه زیاد چشمام و صورتم داغون شد)و اطرافیان نمیزدم..