اینجوری ک روزه بگیرین بهتره هم ثواب هم رژیم😃
عزیزم با چه برنامه ای کالری شماری میکنی؟
من ساعت پنج رفتم فست 💃🏻💃🏻💃🏻
عزیزم زهرا جان
من یک هفتس فست میگیرم ۱۶ ساعت
یک گرمم کم نکردم مگه میشه اخه
چیکار کنم شما تجربت بیشتره
نوش جان عزیزم
یعنی هر چند ساعت میخوری؟
سلام عزیزم
عزیزم با چه برنامه ای فست میری🙊
چجوریبا بچه داری فستمیگیرین؟؟
شما شیر خودتونو میدید؟
میترسم شیرم کم شه
منم اتمیل خوردم رفتم فست
نوش جونت
منم سبزی کوکورژیمی درست کردم خوردم ساعت ۸رفتم برای فست تافرداساعت ۱۲ظهر
حالم خوب نبود هیچی پریودم سردردم پسرمم سرماخورده یه وضعی دارم نیمرو باید بخوریم
ماشالاا
هیچی ولله رژیم نیستم میخورماااا
منم فستم عزیزمولی با این مقدار سیر نمیشم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.