عزیزم توام شیر میدی الان هم رژیم گرفتی میشه همو داشته باشیم منم هم شیر میدم هم رژیم
منم 64کیلوام ولی اصلا حوصله رژیم و اینا ندارم چون هیکلم روی قرمه قدمم 165😎
من چند پیش تصمیم گرفتم رژیم رو شروع کنم فست بگیرم
ساعت ۸ شام خوردم ساعت ۱۱ سالاد خوردم ساعت ۱ونیم هم نون پنیر گردو خوردم
تصمیم گرفتم دیگه تصمیم نگیرم 😂😂😂
عزیزم مطمنی رژیمی🤣
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.