سلام کم کاری تیروئید دارم قندمم لب مرز است و شیاف پروژستون مصرف میکنم.دیروز یک کار کردم دل درررد دارم.خیلی
انگار زیر دلم خیلییی سنگینه

Question

مامان نازدونه هفته هفدهم بارداری

۲ ماه پیش

سلام کم کاری تیروئید دارم قندمم لب مرز است و شیاف پروژستون مصرف میکنم.دیروز یک کار کردم دل درررد دارم.خیلی
انگار زیر دلم خیلییی سنگینه

۱ پاسخ

Answer 1 · 2026-05-08T17:38:00Z

استراحت کن.شب هم حتما شیاف رو بزار،زیاد در طول روز سرپا نباش،هر ازگاهی برو دراز بکش.برای کم کاری تیروئید که صبحا ناشتا حتما قرص میخوری،برای قندت هم که باید رعایت کنی،قند و کربوهیدرات کمتر مصرف کن بجاش مصرف پروتئین رو ببر بالا.مراقب خودت باش🙏