دلم‌برا بچم تنگ شده میخوام بغلش کنم
شیرمم خیلیییی کمه در حد چند قطره که حتی میبرم‌ان آی سیو بهم‌میخندن 😪
خیلی مایعات میخورم و چیزای مقوی مثل ماهیچه و بادام و کاچی و .....
اما اصلا فایده نداره که نداره

شیرافزا بخور
از شیردوش برقی استفاده کن و سینه ت را ماساژ بده

اولا مه اگه خندیدن بگو خودشونو تو آینه نگاه کنن بیشتر خندشون بگیره . بعدم شما دو روزه زایمان کردی هنوز آغوز داری اگه دلسوز باشن اونو میدن بچت بخوره . ببین اگه نمیدن بدوش بذار فریزر بعدا خودت بدی.
زیر دوش آب گرم سینتو ماساژ بده . تغذیتم خوب باشه . با شیردوش برقی سینتو بدوش . نا امیدم نشو وقتی بغلش بگیری یه بار بمکه سینه رو چون بدنت آمادس سریع شیرت راه میوفته .

آتوسا قشنگم اولش شما آغوز داری بعد خود پرستار هم به من می‌گفت سه قطره آغوز بخوره سیر میشه بچه .بعد تا بچه نیاد میک بزنه شیر تو سینت زیاد نمیشه .و شیر افزا بخور قشنگم

راستی مگه ان آی سیو شیر دوش نداره باید داشته باشه اونموقع که بچه های منم بستری بودن میرفتم اونجا با دستگاه شیرم میدوشیدم شیرم اومد زیادم شد

منم سه شنبه شب سزارین شدم از جمعه کم کم شیرم اومد

اصلا نباید فشار بدی سینتو بعد چند روز خودش کم کم شیر میاد انقدر عجله نکن بچه منم آن ای سی یو بودم شیر نداشتم ناراحت بودم اونجا بهم میگفتن عادیه نگران نباش ما یکم بهش شیرخشک میدیم تووهر داشتی بیار. اوردیمش خونه بعد ۲ ۳ روز انقدر شیر داشتم که نگو.

منم همین بودم تا چند روز عادیه چون سزارین بودیم ولی ب بعدش انقدر ازت شیر میریزه ک نگو. غصه نخور منم انقدر غصه مبخورده ولی دیدم الکی ناراحت و نگران بودم

اب هویج بخور اگه اونجا مارو خارو گیر میاد بخور اینجا الان خیلی زیاده برای شیر عالیه ماهی بیاح هم خوبه

خب بچه باید بمکه که شیر بیاد اگر سزازین بودی تا چهار روزم طبیعیه نیاد به خودت استرس اصلا نده بخاطر یه مشت بی فرهنگ بی سواد

بهداشت به من گف باید مک بزنه بچه تا شیر بیاد

وقتی بچه مک نزنه شیر نمیاد
شیردوش برقی بگیر هی بدوش

سیراب شیردون بخور خیلی خوبه
لوبیا سفید هم خیلی خوبه ابگوشت و اینا بخور

با شیر دوش همش بدوش زیاد میشه

عزیزم کله پاچه بخور همزمان میتونی به دوتا بچه شیر بدی اصلا هم استرس نداشته باشه همه چی به خوبی حل میشه

تا ۳ روز هیشکی شیر نداره
از روز ۴ خیلی شیر میاد

شیر زیاد بخور

چند هفته زایمان کردی