من شیرم خوب میومد بچم میخورد سیر میشد الان حس میکنم شل شدن بچه سیر نمیشه
چرااا ؟ نکنه نیاد کلا😟😟

عزیزم اصلاً نگران نباش، این حس "شل شدن سینه" یکی از گول‌زننده‌ترین اتفاقات دوران شیردهی هست!

۱. **چرا سینه شل می‌شه؟** در هفته‌های اول سینه‌ها به دلیل تجمع زیاد شیر و التهاب اولیه سفت هستن، اما بعد از مدتی بدن هوشمند عمل می‌کنه و فقط به اندازه‌ای که نوزاد نیاز داره شیر تولید می‌کنه. شل شدن سینه یعنی بدن تو با نیاز نوزادت تنظیم شده، نه اینکه شیرت کم شده باشه.
۲. **نشونه اصلی کافی بودن شیر:** بهترین راه برای اینکه بفهمی نوزاد سیر می‌شه یا نه، تعداد پوشک‌های خیس (۶ تا ۸ بار در ۲۴ ساعت) و روند وزن‌گیری نوزاد هست، نه سفت بودن سینه تو.
۳. **حس گرسنگی نوزاد:** گاهی نوزادها وارد "جهش رشد" می‌شن و مدام سینه رو می‌خوان؛ این به معنی کم بودن شیر نیست، بلکه دارن به بدن تو فرمان می‌دن که برای روزهای بعد شیر بیشتری بسازه.

**یک ترفند ساده:** موقع شیردهی، سینه رو به آرومی ماساژ بده (مثل دوشیدن ملایم) تا شیرِ چربِ انتهایی راحت‌تر خارج شه و نوزادت زودتر سیر بشه.

من 50روزه سزارین کردم بعد یه ماه پریود شدم پریودیم 4روزه بود باز بعد 10روز دوباره پریود شدم این طبیعیه ؟؟

> «عزیزم، من یک سری تکنیک‌های خاص برای **"افزایش چربی شیر"** و **"اصول صحیح پوزیشن‌های شیردهی"** دارم که کمک می‌کنه نوزاد با مقدار شیر کمتر، وزن‌گیری بهتری داشته باشه. اگر دوست داشتی این آموزش‌های تخصصی رو داشته باشی، بهم پیام بده تا راهنماییت کنم.»

منم شل شده سینه هام ولی شیر داره خداروشکر

برامنم

سینه منم شله ولی شیر دارع ربطی نداره