سلام دوستان
چندماهیه درگیر دیسک کمر و گردن بودم یه مدت خوب شد الان باز دردش شروع شده میزنه به پشتم کل ستون فقراتم و درگیر میکنه همه توانمو ازم میگیره انقد دردش بده درمونده میشم دکتر هم یه چیز درست حسابی برای تسکین دردای شدید نداد
کسی تو شرایط من بوده؟اگه راه حلی دارویی میشناسین پیشمهاد بدین لطفا ممنونم🌷

ای لعنت به این دیسک کمر... به خاطر این مریضی باید قید بچه دوم رو زد.. دردشم که به کنار

سلام عزیزدلم بلادور باشه خواهری
خیلی مواظب خودت هنوز سنی نداری از الان این دردا بکشی
حتی یه کیلو بار بلند نکن خواهر مراعات کن انشاالله بهتر میشی

فقط باید کار سنگین نکنی .. احتمالا مجدد کار سنگین کردی اذیت شدین

قرص پرگابالین ۷۵ مسکن داده شبی یه عدد و قرص ویتامین ب۳۰۰ یه عدد در روز میخورم خوبم گفت درد کم بود نخور الکی بعد کار سنگین کنی با این داور هم جواب نمیده من سردرد هم دارم از دیسگ گردن قرص سلکوکسیب ۲۰۰ داده در صورت سردرد فقط بخورم من درد کم باشه هیچ کدام نمیخورم

منم خیلی درد دارم
قرص وایناجواب نمیده گلم استراحت کن
من ک شبا اصلانمیتونم بخوابم ازدرد

من خودم این مشکلات رو دارم دارو هم نمی‌خورم مگه اینکه خیلی مجبور بشم فقط با استراحت تسکین پیدا می‌کنه خسته میشی بلافاصله برو دراز بکش خستگیت می‌ره و ورزش کن ویتامین ها رو استفاده کن بعد ورزش حموم برو دوش بگیر ورزش منظم خیلی تاثیر داره برو باشگاه ثبت نام کن به مربی بگو دیسک کمر و گردن داری بهت سخت نمیگیره اون ورزش منظم سر حالت می‌کنه