سلام میگم من بادوم درختی رو تنهایی آسیاب کردم دندونم نمیبره آسیاب کردم،بعدش دوباره بادوم درختی و پسته و بادام هندی باهم آسیاب کردم بعد جدا تکی گردو آسیاب کردم همه رو جدا جدا ریختم تو ظرف،یعنی الان تو ی ظرف بادام درختی آسیاب شده ی ظرف گردوی آسیاب شده تو ی ظرف بادام درختی و هندی پسته آسیاب شده دارم با شیر فقط میتونم قاطی کنم بخورم یا با آب جوش هم میشع؟؟بعدش اینا وزن بچه رومیبرع بالا؟

اره با شیر عسل بستنی خوب میشه من بادومارو خیس میکنم شبش که صبح نرم بشه بخورم

اگه دیابت نداری تو معجون میتونی بریزی ، با شیر میتونی بخوری ، من خودم قبلنا پودر بادوم رو با عسل و آب جوش میخوردم

با بستنی عالی میشه خوش خوراکتره رو عسلم میشه زد

بله مغز خوبه
با خرما، عسل، حلوا، بستنی، موز، شیرموز، شیر و... میتونی بخوری
خالی هم میتونی بخوری
گردو رو رو پنیر هم میتونی بریزی

تو شیرموز هم بریزی خوشمزه میشه ولی سنگین