سلام خانما چیکار کنم شکمم جمع بشه انگار یک بچه دیگ داخله شکممه اعصابم خورده

من تو دوران بارداریم ورزشمو ادامه میدادم،کلا حجم شکمم زیاد نبود از همون روز اول شکم بند بستم روزی چند ساعت بعد یک ماه هم ورزشمو شروع کردم شکمم الان صاف شده،

منم همین مشکلو دارم انکار شکمم ۵ ماهه اس منم نبستم اصلا چون سزارینی بودم و خیلی درد داشتم نتونستم ببندم 🥺

منم شکمم رو نبستم الان خیلی پشیمونم شکمم بزرگه مثل تو نمی‌دونم چیکارش کنم

گن ببند،نمیخای لگ کمر گنی تو خونه بپوش من از همون روزای اول بستم الان صافه تقریبا

صبر کن عزیزم حداقل ۶ ماه زمان میبره