سلام خانما
من اصلاااااا نمیتونم قرص کلسیم بخورم😣به شدت حالمو بد میکنه چه کنم برای جایگزین؟😥

وا چرا دکتر من تا الان بهم کلسیوم نداده پس😑

اگه مشکلت با اندازه قرصه، موقع قرص خوردن سرتو عقب نده، اتفاقا بجاش یه مقدار مایل به پایین کن بعد آب میخوری در آب شناور میشه و خیلی راحت تر قورت داده میشه

شب قبل خواب بخور

قرص کلسیم ک‌مسئله ای نداره
چن بار بخور عادت میکنی

لبنیات زیاد بخورردکتر من اینطور گفت

برا من عوض کرد شربت کلسی کر داد

یا دکترت مشورت کن عوض کنه واست

من چند روز اول اینجوری بودم یک هفته ک خوردم عادت کرد بدنم.