من این ماه ۳ کیلو اضافه‌کردن خیلی زیاده چیکار کنم برای ماه های بعدی؟

۴ پاسخ

عزیزم فقط پروتئین بخور.خودت خیلی خیلی کم وزن میگیری

به غذاخوردنت دقت کنی کافیه...چیزایی بخور پروتئین دارباشه

اگه ممنوعیت نداری یکم فعالیتتو بیشتر کن پیاده روی کن یکم.قند و چیزلی شیرینو به حداقل برسون.شاما سنگین نخور.بیشتر پروتیین بخور

پیاده روی

مقالات مرتبط

هر ماه بارداری چند هفته است
هر ماه بارداری چند هفته است؟ +جدول ماه های بارداری
روش نزديكی در ماه نهم بارداری، خطرات و احتیاط های آن
روش نزديكی در ماه نهم بارداری، خطرات و احتیاط های آن
هفته ۲۵ بارداری
هفته ۲۵ بارداری - علائم و تغییرات مادر و جنین در این ماه
علت کم تکان خوردن جنین در ماه هشتم
کم شدن حرکات جنین - حرکات کم جنین در ماه های مختلف بارداری

سوال های مرتبط

مامان نیلماه 🌙🎀 مامان نیلماه 🌙🎀 ۴ ماهگی
خانما من کل این ماه ششم رو یبوست اذیتم کرد اگ‌یبوستمم رفع شد باز جاش درد میکرد .ماه های بعدی هم یبوست هس یعنی نت زده ماه شش زیاده
مشاهده ۷ پاسخ
مامان Hosein مامان Hosein ۴ ماهگی
دختراااا من قبل بارداری ۷۰ کیلو بودم الان شدم ۷۷، از ماه سوم به بعد اضافه کردم هر ماه دو‌کیلو ولی این ماه تو ۳ هفته ۳ کیلو زیااده؟ رژیم بگیرم؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان دخترم🌸🩷 مامان دخترم🌸🩷 روزهای ابتدایی تولد
هم هفته های من
چند کیلو وزن اضافه کردید ؟
من در عرض یک ماه ۳/۵ کیلو رفتم بالا
نگرانم
مشاهده ۴ پاسخ
مامان نی‌نی مامان نی‌نی هفته سی‌ویکم بارداری
سلام مامانا‌ من ماه ششمم و ۸ کیلو اضافه کردم زیاده؟ چیکار کنم
تازه به غذا افتادم یک ماهه
مشاهده ۳ پاسخ
مامان قلب مامان🌷❤️ مامان قلب مامان🌷❤️ ۱۴ ماهگی
خانما شما هر ماه میرید پیش دکتر چقدر هر ماه اضافه کردید؟
لطفا بگین تو هفته های من و قبل و بعدش چقدر اضافه کردید.
من رفتم دکتر میگه ۳ کیلو اضافه کردی تو یک ماه و زیاده ولی خب اشتهام زیاد شده گرسنه ام میشه نمیتونم نخورم.
مشاهده ۹ پاسخ
مامان کارن✨️🧸 مامان کارن✨️🧸 ۱۱ ماهگی
تا ماه ششم بارداری چند کیلو وزن اضاف کردید؟


من تا ماه پیش ۳ کیلو بود
امروز رسیده به ۴ کیلو
مشاهده ۳۷ پاسخ
مامان گل پسر مامان گل پسر روزهای ابتدایی تولد
خانما من از اول بارداری تا آخر ماه چهار ۵ کیلو وزن کم کردم بعد تا آخر ماه پنج ۲ کیلو اضافه کردم از ماه پیش تا الانم که آخر ماه شش هستم ۳ و نیم کیلو اضافه کردم زیاده؟
بهداشت گفت قرصای مولتی ویتامین رو یه روز در میون بخورم
مشاهده ۴ پاسخ
مامان اِلیان مامان اِلیان ۳ ماهگی
تا هفته ی من چند کیلو وزن اضافه کردید؟۳ ماه آخر خیلی وزن زیاد میشه؟؟
من تا ماه ۵ هیچی اضافه ننکردم یهو تو تقریبا ۱.۵ ماه ۶ کیلو زیاد شدم.
مشاهده ۱۰ پاسخ
مامان نینی مامان نینی ۴ ماهگی
خانما شما تا 7 ماه چند کیلو اضافه کردین ؟ من ۳ کیلو اضافه کردم دکتر بهم گفت خیلی زیاده اینطوری تا ۹ ماه وزنت میرع بالا من آخه شیرینی هم نمی‌خورم فست فود اینا هم اصلا نمی‌خورم فقط همون وعده غذایی میخورم 🥲شما چند کیلو اضافه کردین تو دوره بارداری ؟؟
مشاهده ۳۴ پاسخ
مامان آرتا 🩵 مامان آرتا 🩵 ۸ ماهگی
خانوما امروز رفتم دکتر گفت خیلی وزنت زیاد شده از ماه پنج تا شش ۴ کیلو اضافه کردی و زیاده
من چیز زیادی نمیخورم ویارم ترشی و شوری
میوه و غذا میخورم چیکار کنم؟
تند تند گشنم میشه اخه
باردار شدم ۵۸ بودم الان ماه شش ۶۴ کیلو ام
مشاهده ۶ پاسخ
مامان دخملی مامان دخملی ۱ ماهگی
بچها اضاف وزن سه کیلو توی یک ماه زیاده؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان پرنسا مامان پرنسا روزهای ابتدایی تولد
خانما تو یک ماه سه کیلو زیاده ؟ یا طبیعیه ؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان هیرا🫀 مامان هیرا🫀 ۱۱ ماهگی
سلام من دو‌ روز دیگه میرم تو‌هشت ماه و‌ ۱۱ کیلو چاق شدم بنظرتون خیلی زیاده ؟۷۲ کیلوام و اینکه بنظرتون تا ماه اخر خیلی چاق تر میشم؟🥺
مشاهده ۱۲ پاسخ
مامان 🌹گل پسری🩵 مامان 🌹گل پسری🩵 ۷ ماهگی
مامانا
۳ ماه آخر چقد وزن خودمون اضافه میکنیم؟خیلی زیاده؟
من اوایل بارداری نزدیک ۶۳ بودم بعد تا آخر ماه سوم به خاطر ویار، شدم ۵۴ و خرده ای
امروز وزن کردم شدم ۶۴ و نیم
خیلی زیاد کردم؟؟؟
تا آخر بارداری تا چند کیلو زیاد کنم نرماله؟
مشاهده ۱ پاسخ
مامان جوجه مامان جوجه ۳ ماهگی
من سونوی ۲۷ هفته رفتم وزنش ۱ کیلو بود دکتر گفت خیلی کمه.خیلی استرس دارم تو این دوسه ماه ۳ کیلو میرسه به نظرتون؟
چیا بخورم؟
مشاهده ۸ پاسخ