⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜

✅ خواص روغن خوراکی تخم کدو :

🟩 افزایش میل #جنسی آقایان
🟪  پیشگری از #سرطان پروستات و تکرر ادرار
🟨  تقویت #کلیه ها و پیشگیری از سنگ کلیه
🟧  درمان #میخچه و پینه
⬜  درمان #ریزش مو در مردان
🟥  افزایش سرعت رشد مو
🟩  کاهش فشار #خون
🟪  تنظیم ضربان #قلب و پیشگیری از حملات قلبی
🟨  برطرف کردن #وزی مو
🟧  پیشگیری و درمان #افسردگی
⬜  پیشگیری از #دیابت
🟥  کاهش التهاب #مفاصل
🟩  کاهش شدت #آرتروز
🟪  تقویت #حافظه
🟨  کاهش علائم پیش از #قاعدگی
🟧  کاهش علائم #یائسگی مانند گر گرفتگی، درد مفاصل و سر درد و …
⬜  پیشگیری از #سرطان سینه
🟥  تقویت #ناخن ها
🟩  #تقویت سیستم ایمنی بدن
🟪  مفید برای زنان #باردار و شیر ده و کمک به 🟨  رشد بهتر سلول های #مغزی جنین

روغن تخم کدو علاوه بر اینکه برای اقایان خیییلی عالیه برای خانم ها هم خییییلی خیلی خوبه
تمام روغن درمانی هامون روش تهیه شون کلدپرس(پرس سرد :بدون دیدن دما) هست
و تمام خواصش حفظ شده✅✅✅


موجود هست ارسال داره

۰ پاسخ

مقالات مرتبط

خوراکی برای جلوگیری از ریزش مو
بهترین خوراکی برای جلوگیری از ریزش مو کدام است؟
درمان خانگی ریزش موی شدید در زنان
بهترین درمان خانگی ریزش موی شدید در زنان
بهترین قرص ویتامین برای ریزش مو
بهترین قرص ویتامین برای ریزش مو شدید (خارجی و ایرانی)
ماسک مو خانگی برای ریزش مو
بهترین ماسک مو خانگی برای ریزش مو

سوال های مرتبط

مامان ویکتور مامان ویکتور ۱۳ ماهگی
خوشگلای توجه کنید🤣🟢 امگا ۳ بدون جیوه؛ مکملی ایمن برای سلامتی
امگا ۳ یکی از مهم‌ترین اسیدهای چرب ضروری بدن است که به سلامت قلب، مغز، چشم و مفاصل کمک می‌کند. وقتی این مکمل بدون جیوه باشد، خیالمان راحت است که هیچ فلز سنگینی در بدن تجمع پیدا نمی‌کند.

✅ کاهش التهاب و درد مفاصل
✅ تقویت حافظه و تمرکز
✅ محافظت از قلب و عروق
✅ بهبود سلامت پوست و مو

انتخاب امگا ۳ خالص و بدون جیوه یعنی هم بهره‌مندی از فواید بی‌نظیرش، هم آرامش خاطر از ایمنی مصرف.
مشاهده ۶ پاسخ
مامان یاس مامان یاس ۱۱ ماهگی
💢چنتا ایده شروع غذا کمکی؛

🟨فرنی آرد برنج + شیرخشک(شیرمادر)
در حد رقیق‌شدن شیر رو با فرنی قاطی کنید، غذا باید در نهایت به حد ماست شل برسه.
❌شیر مادر یا شیرخشک نباید حرارت ببینه، بعد از پخت اضافه کنید❌

🟨پوره سیب بخارپز
بهتره که میوه رو اول به شکل خام به بچه‌ها ندین که هضمش راحت باشه.

🟨پوره موز

🟨پوره کدو حلوایی بخارپز

🟨پوره سیب‌زمینی بخارپز+ یه مقدار خیلی کم کره برای جلوگیری از یبوست

🟨پوره هویج بخارپز(هویج ایرانی یا همون زردک چون شیرین‌تره، بهتره😍)

🟨سیب رنده‌شده+ مقدار کمی گلاب

🟨گلابی بخارپز

🟨ترکیب همه موارد بالا😁 مثل پوره موز و سیب، موز و کدو، سیب و کدو، فرنی آردبرنج+ همه پوره‌ها ، سیب‌زمینی و هویج و هر ترکیب دیگه‌ای😁
#فرزند_پروری #فرزندپروری #غذای_کمکی #فرنی #سرلاک #ایده_غذای_کمکی
مشاهده ۳ پاسخ
مامان بردیا 🩵 مامان بردیا 🩵 ۱۶ ماهگی
اینم از کدو حلوایی خوشمزهههههه
بردیا خیییییلی خیییییلی دوست داشت و با لذت غذاشو خورد


کدو حلوایی برای بچه‌ها 👶 خیلی عالیه، مخصوصاً تو شروع غذای کمکی، چون هم مقوی و هم سبک هضمه.
خواص اصلیش ایناس:

🌟 خواص کدو حلوایی برای نوزادان

ویتامین A بالا → برای رشد چشم، پوست و سیستم ایمنی خیلی مفیده.

فیبر مناسب → کمک به هضم راحت و جلوگیری از یبوست.

ویتامین C → تقویت سیستم ایمنی و کمک به جذب آهن.

پتاسیم → برای تعادل آب بدن و سلامت قلب.

آنتی‌اکسیدان‌ها (بتاکاروتن) → محافظت از سلول‌ها و کمک به رشد سالم.

سبک و زود هضم → برای معده کوچیک بچه عالیه.

طعم شیرین طبیعی → بچه‌ها راحت‌تر می‌پذیرن چون شبیه میوه‌های شیرین هست
مشاهده ۴ پاسخ
مامان آریو مامان آریو ۱۱ ماهگی
ویتامین A، پتاسیم و ویتامین C از جمله مواد مغذی موجود در کدو حلوایی هستند که نه‌تنها به رشد سالم نوزاد کمک می‌کنند، بلکه در تقویت سیستم ایمنی و بهبود عملکرد دستگاه گوارش او نیز مؤثر هستند. مصرف غذا با کدو حلوایی برای نوزاد باعث می‌شود که بدن او از این مواد مغذی بهره‌مند شده و مشکلاتی مانند یبوست به‌طور طبیعی کاهش یابد.
مشاهده ۱ پاسخ
مامان فسقل مامان فسقل ۱۵ ماهگی
خواص ادویه ها در غذای کودک

زردچوبه (از ۶ماهگی)
خاصیت ضدالتهاب دارد.جلوگیری از انواع بیماری ها و کشتن ویروس ها و میکروبها

دارچین (از ۶ماهگی)
قند خون کودکان را تنظیم میکند، گرفتگی عضلات را از بین برده،به راه_رفتن سریع تر کودک کمک کند،زمان اسهال مفید و خاصیت ضدتهوع و اشتهاآور دارد.

فلفل (بعد از ۱۵ماهگی)
برای التهاب_گلو و سرماخوردگی و بینایی کودکان مفید است.مادر و کودکی ها فلفل خونساز می باشد و پتاسیم آن الکترولیت بدن کودکان را در حالت اسهال یا استفراغ تنظیم میکند

پودر_کاری (بعد از ۱۵ماهگی)
برای حافظه کودکان مفید است،سبب تقویت استخوانها شده و به رشد کودکان کمک میکند؛ سیستم ایمنی کودکان را تقویت کرده و عفونت را در بدن از بین میبرد و برای کبد و کلیه و تصفیه خون بسیار مفید است
مشاهده ۰ پاسخ
مامان ساحل 🏖️ مامان ساحل 🏖️ ۱ سالگی
سوپ با عصاره پامرغ
هویج🥕
سیب زمینی🥔
عصاره پامرغ 🐔
جعفری و‌گشنیز☘️
جوپرک و برنج نیم دانه🌾

من زیاد میکس نکردم یکم بافت دار بخوره جویدن یاد بگیره

پای مرغ فواید زیادی برای کودکان دارد. این ماده غذایی سرشار از مواد مغذی است که به رشد و تقویت استخوان‌ها، مفاصل، سیستم ایمنی و سلامت عمومی بدن کودکان کمک می‌کند. مصرف پای مرغ به ویژه برای کودکان در حال رشد و کسانی که با مشکلات استخوانی مانند نرمی استخوان مواجه هستند، توصیه می‌شود. 

خواص پای مرغ برای کودکان:

تقویت استخوان‌ها و مفاصل:

پای مرغ حاوی کلسیم، فسفر، ویتامین D و سایر مواد معدنی است که برای رشد و استحکام استخوان‌ها و مفاصل ضروری هستند. این مواد به جلوگیری از پوکی استخوان و نرمی استخوان در کودکان کمک می‌کنند. 

بهبود رشد:

پای مرغ منبع خوبی از پروتئین، اسیدهای آمینه و مواد مغذی دیگر است که برای رشد و نمو کودکان ضروری هستند. 

تقویت سیستم ایمنی:

پای مرغ حاوی مواد مغذی مانند روی و منیزیم است که به تقویت سیستم ایمنی کودکان کمک می‌کنند و آنها را در برابر بیماری‌ها مقاوم‌تر می‌سازند. 

کمک به سلامت پوست، مو و ناخن:

مواد مغذی موجود در پای مرغ، به ویژه کلاژن، به حفظ سلامت پوست، مو و ناخن‌های کودکان کمک می‌کنند. 

بهبود سلامت لثه:

پای مرغ سرشار از مواد مغذی است که برای سلامت لثه‌ها و دندان‌ها مفید هستند و به جلوگیری از مشکلات لثه در کودکان کمک می‌کنند. 

کمک به ترمیم بافت‌ها:

پای مرغ حاوی ترکیبات مفیدی است که به ترمیم و بازسازی بافت‌های بدن، به ویژه پس از آسیب دیدگی، کمک می‌کند. 

تقویت حس بینایی:

برخی از مواد مغذی موجود در پای مرغ، مانند ویتامین A، برای سلامت چشم و تقویت بینایی کودکان مفید هستند.
مشاهده ۸ پاسخ
مامان لپ طلا مامان لپ طلا ۹ ماهگی
اولین روز از هفته سوم کمکی

اولین سوپ با پشت قاشق له شده❌
مواد استفاده شده
هویج🌱
سینه مرغ✨
برنج نیم دانه🌱
سیب✨
کدو باتوجه به اینکه قبلا تست شده

ساعت مصرف 45دقیقه بعد ازشیر
خــواص مرغ🌱سینه مرغ منبع عالی پروتئین ✨
دریافت انواع ویتامین‌های گروه B و موادمغذی از جمله منیزیم و آهن است✨
جزی از خــواص هویچ
هویج سرشار از بتاکاروتن است، یک ماده مغذی اساسی که رشد سالم در کودکان را ممکن می کند. بتا کاروتن نقش مهمی در ایمنی بدن و همچنین خاصیت ضد پیری دارد.🌱
سلامت سلول‌های بدن · عملکرد بهتر کبد · تقویت سیستم ایمنی بدن · بهبود گردش خون در بدن · تقویت حس بینایی🌱
بخشی ازخواص برنج ایرانی✨

بهبود کلسترول خون، جلوگیری از بیماری های قلبی عروفی، کاهش استرس، سلامت پوست و مو اسم برد
خواص کدو در تایپیک قبل✨🌱
دوستان بافت فوق العاده نرم و روانی هست🙏🏻
مشاهده ۳ پاسخ
مامان آوا 🌸🫶 مامان آوا 🌸🫶 ۱۳ ماهگی
مامانا آیا احیا و پروتئین مو برای جلوگیری از ریزش مو در شردهی خوبه
مشاهده ۴ پاسخ
مامان علی آقا وبهار مامان علی آقا وبهار ۱۷ ماهگی
#مصرف_هندوانه در بارداری و شیردهی
🍉🍉🍉
خوردن هندوانه باعث کاهش عرق و سوزش سر معده در خانم های باردار می شود.

شکر و آب موجود (۹۲ درصد) در هندانه، حالت تهوع خانم ها را تا حد زیادی کاهش می دهد و از کم شدن آب بدن آنها جلوگیری می کند.

مواد معدنی موجود در این میوه به جلوگیری از گرفتگی و انقباض عضلات شکم در ۳ ماه سوم بارداری کمک می کند.

خبر خوب دیگر برای خانم های باردار این است که هندوانه حاوی مقدار زیادی از ماده لایکوبین است و این ماده مانع از ورم شدید بدن در طول بارداری می شود.

هندوانه سرشار از ویتامین های A-C- B6 به علاوه پتاسیم و منیزیم است و خوردن آن برای قدرت بینایی نوزاد، مغز، سیستم عصبی و ایمنی بدن نوزاد بسیار مفید است و همچنین پتاسیم موجود در آن میزان آب را در خون و بافتهای بدن خانم باردار به حالت موازنه در می آورد.
🍉🍉🍉🍉🍉

👩‍⚕
مشاهده ۰ پاسخ
مامان طنین جان مامان طنین جان ۹ ماهگی
سوپ امروز طنین جانم جهت ایده 🥘😋
سینه مرغ : سرشار از پروتئین ، تقویت سیستم گردش خون
کدو حلوایی: سرشار از فیبر مفید برای یبوست ، تقویت پرزهای معده
هویج : سرشار از ویتامین A و بتا کارون ، مفید برای سلامت چشم
سیب زمینی : منبع خوبی از کربوهیدرات برای تامین انرژی و حاوی فیبر پ ویتامین C
برنج ایرانی : بهبود رشد ذهنی کودک، جلوگیری از مشکلات گوارشی
لوبیا سبز : حاوی مقادیر بالای انتی اکسیدان ویتامین ها و اسید چرب امگا۳
جو دوسر پرک : خونساز، ضد آلرژی، کمک به رفع یبوست

در آخر هم بهش روغن زیتون و کره میزنم میدم نوش جان کنه 🥰
مشاهده ۱ پاسخ
مامان دل آرا 🩷 مامان دل آرا 🩷 ۱۲ ماهگی
راهکاری برای جلوگیری از ریزش مو دارید؟موهام خیلی میریزه
مشاهده ۴ پاسخ
مامان لپ طلا مامان لپ طلا ۹ ماهگی
روز چهارم از هفته سوم کمکی🌱

پوره موز و پودر بادام

خواص موز❌🌱

پتاسیم: پتاسیم به حفظ تعادل مایعات بدن، عملکرد صحیح عضلات و اعصاب و سلامت قلب کمک می‌کند.

کربوهیدرات: کربوهیدرات‌های موجود در موز، انرژی مورد نیاز کودکان برای بازی و فعالیت‌های روزانه را تامین می‌کنند.

فیبر: فیبر موجب بهبود هضم، جلوگیری از یبوست و حفظ سلامت دستگاه گوارش می‌شود.

ویتامین‌های گروه B: این ویتامین‌ها به تولید انرژی، عملکرد صحیح سیستم عصبی و سلامت پوست و مو کمک می‌کنند. به همین بسیاری از متخصصان برای تقویت رشد مو کودکان موز را پیشنهاد می‌دهند.

ویتامین C: ویتامین C برای تقویت سیستم ایمنی و بهبود جذب آهن ضروری است.
زمان مصرف ۴۵دقیقه بعد از شیر
حجم مصرفی مختص فرزند من
یک بند انگشت موز
🌱🌱🌱🌱
مشاهده ۵ پاسخ
مامان بردیا 🩵 مامان بردیا 🩵 ۱۶ ماهگی
معرفی زرده تخم مرغ🥰
اول تست سالم بودن تخم مرغ رو گرفتم تو یه لیوان آب گذاشتم رفت ته لیوان یعنی سالم بود اگر روی آب میموند خرابه و نباید به بچه ها داد
کامل کامل تخم مرغ رو آبپز کردم نباید عسلی و نیم پز باشه
نصف زرده رو با یه قاشق روغن زیتون و یه کوچولو آب قاطی کردم تا مثل عکس شد و دادم بردیا نوش جان کرد...
صحبت های chat gpt 👇🏻👇🏻👇🏻
زرده تخم‌مرغ یه جورایی سوپرغذاس برای بچه‌ها و حتی بزرگتراست 🌸 مخصوصاً برای بردیا جون که تو سن رشد هست:

✅ مهم‌ترین خواص زرده تخم‌مرغ

پروتئین باکیفیت → برای رشد عضلات و ترمیم بافت‌ها.

آهن → جلوگیری از کم‌خونی (خیلی مهمه چون بچه‌ها بعد از ۶ ماهگی ذخیره آهنشون کم میشه).

ویتامین D → کمک به رشد استخوان و دندان‌ها.

ویتامین A → تقویت بینایی و سیستم ایمنی.

ویتامین‌های گروه B (B6، B12، فولات) → برای رشد مغز و اعصاب خیلی ضروریه.

کولین (Choline) → ماده‌ی خیلی مهم برای رشد مغز و حافظه.

چربی‌های مفید → برای انرژی و رشد سلولی.

روی (Zinc) → تقویت سیستم ایمنی و رشد قدی.


🍳 برای بچه‌ها مثل بردیا

زرده تخم‌مرغ می‌تونه کمک کنه:

وزن‌گیری بهتر داشته باشه.

مغزش سریع‌تر رشد کنه و هوشش تقویت بشه.

سیستم ایمنیش قوی‌تر بشه و کمتر مریض شه.

استخوان‌هاش محکم‌تر رشد کنن
مشاهده ۱۲ پاسخ
مامان 🦁💛شیر پسر مامان 🦁💛شیر پسر ۱ سالگی
خواص زردآلو در بارداری

📌 زردآلو یه میوه تابستونی خوشمزست که تو بارداری مصرف متعادلش می‌تونه برات مفید باشه ولی مثل هر چیز دیگه‌ای، زیاده‌روی تو خوردنش خوب نیست

❓زردآلو چه خاصیتی داره؟
✅ ویتامین A و بتاکاروتن، به رشد چشم و پوست جنین کمک می‌کنه
✅ آهن و مس، از کم‌خونی جلوگیری می‌کنه و سطح انرژی رو بالا نگه می‌داره
✅ فیبر، گوارشت رو بهتر می‌کنه و جلوی یبوست رو می‌گیره
✅ پتاسیم و منیزیم، به تنظیم فشار خون و کاهش گرفتگی عضلات کمک می‌کنه
✅ آنتی‌اکسیدان‌ها، به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کنن

❓مصرف زیادش مشکلی ایجاد می‌کنه؟
❌ ممکنه باعث دل‌پیچه، اسهال یا نفخ بشه
❌ برای معده‌های حساس یا کسایی که رفلاکس دارن خوب نیست
❌ برگه زردآلو چون گوگرد داره باید با احتیاط مصرف بشه
مشاهده ۳ پاسخ
مامان كيـان🩵نـيهــان🩷 مامان كيـان🩵نـيهــان🩷 ۷ ماهگی
خواص بلدرچين براي كودك

پروتئین بالا برای رشد و تقویت عضلات
آهن و ویتامین B12 برای پیشگیری از کم‌خونی
فسفر و کلسیم برای استخوان‌ها و دندان‌های قوی
چربی کم و هضم آسون، مخصوصاً برای معده‌های حساس بچه‌ها

بريم چند نمونه سوپ با بلدرچين ببينيم 👇🏻🥰
مشاهده ۱۳ پاسخ