آینه بعد از زایمان برام یه کم غریبه شده بود!

شکمم مثل قبل نبود، لباس‌هام دیگه اندازه نمی‌شدن و باید از پلاس‌سایزها لباس میگرفتم

اوایل خیلی سخت می‌گرفتم به خودم.

مدام خودمو با قبل از بارداری مقایسه می‌کردم، ولی کم‌کم با خودم کنار اومدم که بدنم یک مسیر سنگین رو پشت سر گذاشته.
بدنی که ماه‌ها یه آدم کوچولو رو توی خودش نگه داشته، زایمان کرده، شب‌بیداری کشیده و هنوزم هر روز داره ادامه می‌ده.
هنوزم بعضی روزها جلوی آینه حالم خوب نیست، ولی یاد گرفتم کمتر با خودم بجنگم و مهربون‌تر نگاه کنم به بدنی که این‌همه تحمل کرده.
در کنار این مهربونی، فهمیدم رسیدگی به خودم هم مهمه.
نه برای شبیه‌شدن به بقیه یا برگشتن به یک فرم ایده‌آل، فقط برای اینکه سالم‌تر و قوی‌تر باشم.
کم‌کم بیشتر حواسم به تغذیه‌م شد، بیشتر حرکت کردم، بیشتر به حال خودم اهمیت دادم.

چون واقعاً یه مامان سالم، یه مامان قویه. 🤍

خیلی قشنگ بود
واقعا نه برای شبیه شدن به بقیه
فقط برای سالم بودن

منم خیلی غصه میخورم چاق شدم سیاه شدم شکمم گنده شده پرازترک شده دندونم شکسته خیلی بدم میاداز خودم اصلادلم نمیخادبرم جلوآینه انشاالله که به سلامتی دنیابیادبتونم به خودم بیام وحالموخوب کنم

عالی بود👌

شکم شکم، شکم رو نگو که منم شکم پیدا کردم از بعد زایمان🥺 ان‌شاءالله بتونم بعد شیردهی آبشششش کنمممممم🥹💦

خیلی زیبا بود حرفات💙

من خیلی ناراحتم ۴۰ روزه زایمان کردم شکم دارم لاغر شدم ضعیف شدم خسته شدم .
ولی بیشتر از همه این منو میسوزونه ک ۴۰ روزه همسرم رفیقم نبود بهم محبت نکرد نادیدم گرفت
و الان شبیه به یه پرستار بچش بهم نگاه میکنه
حتی خستگی هامم براش مهم نیست
و من روز به روز خلأ های عاطفیم بیشتر و بیشتر میشه ولی فقط سکوت میکنم ولی دلم پراز غمه🥲

دست راستت زیر سر من
ایشالله منم دوباره باردار بشم اولی ده سال طول کشید
ایشالله به همین زودی دوباره باردار بشم

و منی ک هنوزم بعد شش ماه افسرده ترینم و از خودم و اندامم متنفرررر،☹️😭😭😭

حال منم خیلی خرابه دوستان... 😮‍💨😮‍💨😮‍💨 اعتماد به نفسم خیلی کم شده
۱۰ سال ورزش سنگین کردم برای دونه دونه خط و عضله بدنم جون کندم و وزنه زدم کلی مکمل خوردم و وقت گذاشتم... سولارم...لیزرم... فیلر و بوتاکس و کاشت ناخن و... همه چی سر وقتش بود اما الان چندماهه داغونم
فدای سر دخترم ولی برای خودم خیلی سنگینه. تازه استراحت مطلقم شدم و مثل جنازه تو خونه😭😭🥲🥲

خیلی عالی بود عزیزم 🥺🤌🤌👌👌

آفرین خیلی حرف درستی زدی 👏🏻👏🏻👏🏻 ولی کاش گهواره یه چی داشت میدیدیم کی این ایموجی ها رو میزاره مثلا اینی که الان زیر تاپیک به این خوبی که کاملا جدی هم هست ایموجی خنده گذاشته رو میفهمیدم کیه از سلامت روانش مطمئن میشدم🤨🤨

لازم بود بخونم چنین متنی رو مرسی💕

من بعداز باردای اول چاق شدم حسابی رژیم‌گرفتم و زحمت کشیدم لاغر شدم تازه اعتماد به نفس پیدا کرده بودم که بازم باردار شدم و بازم چاق ترازقبل شدم
ولی تصمیم گرفتم بعدشیردهی حسابی به خودم برسم و رژیم بگیرم

منم خیلی می‌خوام برم باشگاه ولی وقت نمیکنم
کسی نیست بچه هامو نگه داره
همسرم صب می‌ره شب میاد نمیرسم کلا

منم خیلی امروز کم اوردم یجا احساس کردم دیگه بدنم و مغرم نمیکشه دلم برای شکم صاف بدون ترکم خیلی تنگ شده برای یک خواب شب تا صبح برای سر فرصت غذا درست کردن خونه تمیز کردن اساسی یه حموم طولانی حتی ارزو شده برام یه روز این سینه هام که زخم شده بدون سوزش باشه خلاصه دلم برای خیلی چیزا تنگه و احساس میکنم ازشون خیلی دورم

دقیقا همینه ،زنی که قبل بارداری بودی و بعد بارداری اصلا شبیه ب هم نیستن دیگه بزرگ شدی و من خیلی طول کشید با خودم کنار بیام و هنوزم نیومدم و بارداری دومم باز راحتتر از اولیم ولی دلم برا خودم تنگه همش خودمو میخواد اما میدونم هر بچه پنج سال عمر مادرو میگیره و بعد مادر تازه ب خودش میاد

عالی بود میگذره عزیزم
مهم اینه که تو قوی هستی وبا تمام سختی ها باز هم میتونی قوی باشی و به خودت برسی و این یه افتخاره🥰

چقد خوب بود منم الان این حسم😭

عالی بود بانو جان 👌🏻👏🏻😍

عالی بود

آفرین عزیزم

من از خودم بدم اومده🥲

چقدقشنگ👌

❤️🥲🥲🥲🥲❤️

عزییییزم چه قشنگ نوشتی...درسته هر مادری بعد زایمان کلا تغییر می‌کنه نباید سخت گرفت حتی من دیدم بعد مادر شدن زیباتر میشن ولی خودشون قبول ندارن

من هنوزم دلم برای هیکل و قیافه قبلیم تنگه گفتنش راحته ولی خیلی سخته کنار اومدن باهاش

دوست صمیمی من دوره زایمان کلی چاق شد،یکم بعدش مداوم ورزش میکردم حسابی بدنش رو فرم اومده سزارین هم بود،الان آدم فقط حسرت تیپشو می‌خوره،شکم نداره واقعا باید تو باشگاه ببینیش

من خیلی با خودم میجنگم نامردی در حق خودم زیاد میکنم برای ترک های پوستی گریه میکنم هزینه میکنم و با ناامیدی بدون روتین از کرم ها وروغن ها استفاده میکنم
رژیم هارو. امتحان میکنم نمیتونم تحمل کنم و گریه میکنم
دلم اندام سابق میخاد. و خیلی کم تحملم نسبت ب این چاقی و این بدن پر ترک و کبود

خیلی قشنگ و قابل تأمل نوشتی
من نافم قبل بارداری خیلی خوش فرم و قشنگ و مرتب بود ، بعد از زایمان انقدر گود شد و همون‌طور گودی اش یکم موند

منم قیافم هیکلم خیلی تغییر کرده مدام خودنو با قبلم مقایسه میکنم و متنفرم شدم از خدم منی ک شکم نداشتم ی ذره الان با شکم گنده و پر ترک نمیتونم کنار بیام دارم دیونه میشم

من هنوووزم خودمو با یه نخ نازک وصل نگهداشتم و عذاب میکشم😑😑میدونم اشتباهه ولی هنوز نتونستم قطعش کنم متاسفانه🤦🏻‍♀️

بسیار عالی
امیدوارم منم بتونم به خودم بیام و دوباره به بدن ایده الم برسم فعلا که همش شیر میدم و افسرده م از زندگی هیچی نمیفهمم کلا