دوستان کسی شیر بادوم درست میکنه؟به من دستورشو میگه

من این مدلی همیشه درس میکنم خیلی خوب وخوشمزس،از شب قبل ۱۴تا دونه بادوم میزارم تو اب صبح پوستشون میگیرم بعد با یه لیوان آب میکس میکنم،اگه بخوای یکم شیرین باشه یه ذره عسل میتونی بریزی توش

ببخشید عزیزم میشه کمکم کنید بین دکتر شقایق حاتمی وایدا ذهبیون ونفیسه قدردوست کدوم بهتره برای مراقبت بارداری برم

بادام درختی رواسیاب کن یه قاشق غذاخوری بریز تولیوان نصفه کمتری اب جوش بریز هم بزن ناشتا بخور خیلی مقویه

۱۰ تا بادوم پوست کنده و ۱ لیوان آب و ۲ قاشق عسل بریز تو میکسر خوب ک میکس شد امادس