# غذای کمکی کودک

مناسب سن هشت ماهگی به بالا

خرمای پوست کنده و له شده: دو عدد
پودر 4 مغز: یک قاشق غذاخوری
پودر سویق سنجد: دو قاشق غذاخوری
پودر جوانه‌ی گندم: یک قاشق غذاخوری
زرده‌ی تخم بلدرچین پخته: سه عدد
کره گاوی: یک و نیم قاشق غذاخوری

طرز تهیه؛

✍ابتدا کره گاوی را داخل ظرفی گرم کرده و سه عدد خرمای له شده را اضافه می‌کنیم سپس پودر سویق سنجد و جوانه گندم را به مواد اضافه کنید.

در مرحله بعد زرده تخم بلدرچین را به مواد اضافه کنید و هم بزنید، در آخر پودر چهار مغز را به مواد قبلی اضافه کنید و کاملاً مخلوط کنید

۰ پاسخ

مقالات مرتبط

شروع غذای جامد نوزاد با روش BLW
شروع غذای جامد نوزاد با روش BLW (تغذیه مستقل نوزاد)
دادن غذای سفره به نوزاد
دادن غذای سفره به نوزاد از چند ماهگی مجاز است؟
ظرف غذای کودک
راهنمای خرید ظرف غذای کودک و نوزاد
چگونه کودک را از پوشک بگیریم
چگونه کودک را از پوشک بگیریم ؟+ فرآیند سه روزه

سوال های مرتبط

مامان قلب های مامان مامان قلب های مامان ۲ سالگی
#سوپ هویج

مواد لازم

یک قاشق غذاخوری کره
یک قاشق غذاخوری پر از روغن زیتون
یک عدد پیاز
یک ساقه کرفس
دو حبه سیر
یک قاشق چایخوری جعفری
پنج فنجان هویج خرد شده
دو فنجان آب
چهار فنجان آب مرغ یا آبگوشت های گیاهی
2/1 قاشق چایخوری نمک و فلفل ( به سلیقه ی خودتان)
برای تهیه سوپ هویج، ابتدا کره را ذوب کرده و روغن حاصل را روی حرارت متوسط قرار دهید، سپس، پیاز و کرفس را به روغن اضافه کنید و تا زمانی که آن ها نرم شوند، پیاز و کرفس را در روغن بپزید. در حال حاضر سیر و جعفری را به آن ها اضافه کرده و بگذارید به مدت حدود 10 ثانیه تفت بخورند. بعدی هویج، آب و آب مرغ یا آبگوشت های گیاهی را به آن مواد سرخ شده اضافه کنید و اجازه دهید برای حدود 25 دقیقه بجوشند. اکنون سوپ مرغ شما آماده است، اما برای راحتی کودک خود، آن را در مخلوط کن بریزید تا صاف شده و به شکل پوره درآید. سپس، نمک و فلفل را به پوره اضافه کرده و غذای کودک خود را بدهید.
مشاهده ۰ پاسخ
مامان قلب های مامان مامان قلب های مامان ۲ سالگی
#سوپ کرفس

از 8 ماهگی

یک تکه ماهیچه (به اندازه یک تخم مرغ) را با پیاز کوچک نگینی خرده شده کمی تفت بدهید، سپس دو لیوان آب به آن اضافه کنید و بگذارید بپزد. وقتی ماهیچه کاملا پخت، ماهیچه را با کمی آبش داخل میکسر بریزید تا ریز ریز شود و در همه غذا پخش شود. سپس یک ساقه کرفس رنده شده و یک عدد سیب زمینی متوسط رنده شده و یک قاشق برنج شمالی را اضافه کنید. میتوانید به جای برنج از آرد برنج خانگی هم استفاده کنید.
اگر از آرد برنج استفاده میکنید ابتدا آرد را دریک فنجان آب سرد خوب هم بزنید و بعد به مخلوط اضافه کنید. تا گلوله گلوله نشود.مخلوط را روی شعله با حرارت آرام بگذارید.
فراموش نکنید کرفس نسبت به سایر سبزیجات بافت سخت تری دارد پس باید خوب له شود و از 6 ماهگی نمیتوان خود کرفس را مستقیم به کودک بدهیم. کرفس جزو آخرین سبزیجاتیست که به غذای کودک اضافه میشود.
وقتی مواد کاملا پخت میتوانید یک عدد گوجه فرنگی (پوست گرفته) رنده شده را داخل سوپ بریزید. کمی پیش از سرو غذا کره را داخل سوپ بریزید . پس از آن که چند جوش زد و به قوام مطلوب ( مثل حلیم یا ماست ) رسید از روی اجاق بردارید.
مشاهده ۰ پاسخ
مامان قلب های مامان مامان قلب های مامان ۲ سالگی
#فرنی سنجد (از ۹ ماهگی)

شیر مادر نصف پیمانه (بعد از 1 سالگی شیر پاستوریزه) و یا شیر خشک
سنجد 3 عدد
آرد برنج 1قاشق چایخوری
سویق گندم 2 قاشق چایخوری
بادام 5 عدد

طرز تهیه

شیر را روی حرارت ملایم بجوشانید م آرام آرام سبوس گندم و آرد برنج را اضافه کنید بعد نوبت پودر مغز بادام و سنجد است آنقدر هم میزنیم تا قوام بیاد و غلیظ شود
مشاهده ۰ پاسخ
مامان قلب های مامان مامان قلب های مامان ۲ سالگی
🍜 سوپ شلغم 😋
👌 مفید برای بارداری و سرماخوردگی👌

🥕مواد لازم🍅

🥗شلغم - ۵۰۰ گرم
🌾جو پوست کنده - یک پیمانه
☘جعفری و اسفناج خرد شده- ۲۰۰ گرم
🍠پیاز متوسط - یک عدد
🥙روغن زیتون- ۵ تا ۷ قاشق غذاخوری
🥕هویج- ۲ عدد
🍚ادویه (نمک، زردچوبه) - به مقدار لازم
🍋لیمو ترش - به مقدار لازم

🖍طرز تهیه:
ابتدا جو را پاک کنید و به همراه چند لیوان آب روی حرارت مناسب قرار دهید تا بجوشد پیاز و هویج را نگینی خرد و به آن اضافه کنید. وقتی شروع به جوشیدن کرد جعفری و اسفناج خرد شده را همراه با ادویه اضافه کنید شلغم را نگینی خرد و یا در صورت تمایل رنده و به سوپ اضافه کنید اجازه دهید تا سوپ کاملاً جا بیفتد. این سوپ را با روغن زیتون و لیموی تازه سرو کنید. (در صورت تمایل می توانید به این سوپ دو پیمانه آب مرغ یا گوشت اضافه کنید
مشاهده ۰ پاسخ
مامان نیکان مامان نیکان ۲ سالگی
مخصوص اونایی که تخم مرغ لب نمیزنن.


یک قاشق ارد برنج
یک عدد زرده تخم مرغ خام یا دو عدد زرده بلدرچین خام
شیر کمتر از نصف لیوان
یک قاشق پودر بادوم
وانیل یا گلاب
همرو باهم مخلوط میکنیم
رو شعله ملایم میپزیم
اخرش هم بهش کره و دوتا خرما
پوست کنده اضافه میکنیم.
اصلا بو تخم مرغ نمیده و راحت میخورن😬😬
مشاهده ۲ پاسخ
مامان ابرا جون مامان ابرا جون ۲ سالگی
میان وعده پنکیک شیره خرما 🥞🍥
بسیار مقوی و خوشمزه🌻 یک پیمانه آرد یکینگ پودر یک قاشق چای‌خوری. پودر کاکائو یک قاشق غذاخوری .شیره خرما سه قاشق غذاخوری به دلخواه برای شیرین شدن بیشتر شکر می‌تونین. یک عدد تخم مرغ. شیر نصف پیمانه. وانیل به مقدار لازم .کره ذوب شده یک قاشق چایخوری
امیدوارم چیزیو از قلم ننداخته باشم نوش جان 🩷🫂
مشاهده ۷ پاسخ
مامان قلب های مامان مامان قلب های مامان ۲ سالگی
# پوره سیب زمینی، هویج و ذرت

بالای هفت ماه

🌀برای کودکان بالای ۱ سال نیز میتواند یک دیپ مغذی باشد.

🔰🔰مواد مورد نیاز

🔹۲۵ گرم کره (۲ قاشق غذاخوری)
🔹۵۰ گرم پیاز، پوست گرفته و خرد شده (۱/۳ پیمانه)
🔹۱۷۵ گرم هویج پوست گرفته و ریزشده (۳/۴ پیمانه)
🔹۲۰۰ گرم سیب زمینی، پوست گرفته و ریز شده (۱ ۱/۴ پیمانه)
🔹۲۵۰ میلی لیتر عصاره مرغ یا سبزیجات و یا آب جوشیده سرد شده
🔹۵۰ گرم ذرت شیرین پخته شده (۱/۳ پیمانه)
🔹۱ تا ۲ قاشق چای خوری شیر معمول کودک

🔰🔰دستور طبخ

1⃣- پیاز را کمی در کره تفت دهید (۱ دقیقه)
2⃣- سپس هویج را به آن افزوده کمی تفت دهید (۵ دفیفه)
3⃣- پس از آنکه هویج ها کمی نرم شد سیب زمینی را به همراه آب یا عصاره در ظرف بریزید و درب آنرا ببندید
4⃣- اجازه دهید ۱۵ دقیقه با حرارت ملایم بپزد. وسپس ذرت را اضافه کرده به پختن ادامه دهید (۵ دقیقه)
5⃣- پس از اینکه تمام مواد کاملا پخته شد، حرارت را خاموش نموده و قبل از پوره کردن صبر کنید تا کمی خنک شود
مشاهده ۰ پاسخ
مامان قند عسل مامان قند عسل ۲ سالگی
مامانا اگه روزی نصف قاشق غذاخوری پودر سنجد به پسرم بدم ضرر نداره؟زیاد نیست؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان پسرم مامان پسرم ۲ سالگی
اینم دستور ماقوت که خواستید 🥹👇

چهار لیوان شیر سرد رو با سه چهارم لیوان نشاسته گل و یک لیوان شکر خوب هم بزنید تا نشاسته و شکر خوب حل بشه بعد بذارید روی شعله کم و مدام هم بزنید یکم که سفت شد نصف استکان کمتر گلاب و یه قاشق چایخوری وانیل بزنید هم بزنید و بذارید بعدش که چند تا قل زد و جوشید به غلظت رسید خاموش کنید .

من موادشو نصف کردم و این ۴ تا ظرف رو پر کرد ،
و اگه خواستید سه رنگ درست کنید مواد رو به سه قسمت تقسیم کنید توی یه ظرف پودر کاکائو و توی یکی دیگه زعفران دم شده اضافه کنید و توی ظرف مورد نظرتون به ترتیب بریزین


شیرخشک فرزندپروری پوشک 🫠
مشاهده ۹ پاسخ
مامان ❤️🤩 مامان ❤️🤩 ۲ سالگی
توپک خرمایی درست کردم
اول خرماهای شستم هسته هارو جدا کردم بعد یکمی حرارت دادم یذره تفت خورد بعد گذاشتم سرد شد یکم بيسکوئيت مادرپودر کردم بهش اضافه کردم یکم ارده تقریبا ۳۰ گرم کره مغزیجات پودر شده سویق سنجد هم بهش اضافه کردم.یه بادام زمینی ام ریختم هرچیزی ک مقوله بهش اضافه کنید بعد خوب همرو قاطی کنید کرد کنید بزارید یخچال هربار ب عنوان میان‌وعده بهشون بدین هم مقویدهم ب افزایش وزن کمک میکنه نوش جان
مشاهده ۱۲ پاسخ
مامان کارن مامان کارن ۲ سالگی
سلام مامان های عزیز یه سوال داشتم من به پسرم روزی یک باز یا روزی ۲باریک قاشق غذاخوری پودر سنجد میدم سنجدم باهستش آسیاب شده مشکلی که پیش نمیاره برای بچه ام
مشاهده ۵ پاسخ
مامان قلب های مامان مامان قلب های مامان ۲ سالگی
#بد_غذایی

✅اگر كودكتان #بد_غذا است و غذاهای جدید را در رژیمش نمی‌پذیرد، ممكن است پزشك او نوشیدنی‌های مكمل #پركالری را توصیه كند. این مكمل‌ها مزه #شیربستنی می‌دهند و #ویتامینها و املاح #معدنی را كه به بدن كودك نمی‌رسد، تامین می‌كنند.

✴️البته دقت كنید كه كودكتان خود را آنقدربا نوشیدنی‌هایی مثل #شیر و #آبمیوه سیر نكند كه میلی به وعده غذایی اصلی نماند.

☸ سعی كنید مصرف #آبمیوه را به یك لیوان در روز و #شیر را به دو فنجان در روز محدود كنید.

✴️در حالی كه علاقه‌مندید پیشرفت كودكتان را تحت نظر داشته باشید، شروع به #وزن مرتب كودك در منزل نكنید، چون باعث نگرانی او می‌شود و نسبت به #كمبود_وزن خود آگاه می‌شود.

☸البته پزشك كودك شما خود ماهی یك بار او را وزن می‌كند و پیشرفت او را مد نظر دارد. درباره این ملاقات ها عادی باشید و مسئله كمبود وزن را خیلی پررنگ نكند
مشاهده ۰ پاسخ
مامان ªŗªmįš مامان ªŗªmįš ۲ سالگی
نون شیرمال درست کردم 🤤🥞🍞🥨 چقدممم راحت و خوشمزه
۲۲۰میل شیر ولرم دو قاشق خمیر مایه یه قاشق شکر ده دقیقه استراحت میدیم
سفیده یدونه تخم مرغ ده تا سیزده تا قاشق شکر بستگی داره بخایید چقد شیرین شه شکر. نوک قاشق چایی خوری وانیل یک چهارم پیمانه روغن یا کره شیر ی که استراحت دادیم اضافه میکنیم یکم همیزنیم چهار پیمانه ارد یک قاشق چایی خوری نمک یک قاشق چایی خوری بکینگ پودر کم کم اضافه میکنیم پنج تا ده دقیقه ورز میدیم رو شو کیکشیم یک ساعت میزاریم استراحت کنه
بعد کف سینی یکم چرب میکنیم خمیر روی سینی پهن میکنی. باز رو شو میکشی ده دقیقه استراحت میدیم روشو شکل میدی رومال زرده تخم مرغ و یکم وانیل روفن مایغ چند قطره و ۳۰دقیقه فر 🤤
پوشک
شیرخشک
قد نوزاد
قد کودک
خوراک کودک
از شیر گرفتن کودک
پوشک
مای بیبی
مولفیکس
گهواره برقی
گهواره
مشاهده ۷ پاسخ
مامان آرتام مامان آرتام ۱ سالگی
دنت موزی رو قبلا نوشته بودم براتون و نون کوچولو مخصوص صبحانه بچه ها
مواد لازم برای نون
چهار لیوان آرد
شیر یک لیوان
خمیر مایه فوری یک قاشق غ
تخم مرغ یک عدد
نمک نصف قاشق چ
شکر ۳قاشق غ
برای روی خمیر
زده تخم مرغ کنجد تخمه


#غذای #کودک #رفلاکس #کولیک #شیر #کمکی
مشاهده ۸ پاسخ
مامان توت فرنگی 🍓 مامان توت فرنگی 🍓 ۲ سالگی
خانما طرز تهیه شیر برنج اینطوریه فراموش کردم
دو سه قاشق و با نصف لیوان بزارم بپزه بعد که کامل پخت شیر و خامه اضافه کنم و سویق و مغزیجات با یکم شیره درسته؟
مشاهده ۲ پاسخ