خانما من طول سرویکسم ان تی ۳۹ بود ، دیروز رفتم انومالی شده ۳۳ ، نیاز به مراقبت خاصی هست؟

استراحت کن زیاد فعالیت نکن

زوده بیاد پایین استراحت کن
الان وقت پایین اومدن نیست
من ۳۴ بودم انومالی شدم ۳۸

باید حتما به دکترت بگی.
بالای ۳۰ هست .ترسی نداره ولی چون کاهش داشته،باید بیشتر مراقب باشی.
کاهش خوب نیست

من ۴۶بودم انتی یازده هفته با کلی استراحت هیچ کار نکردم حتی ظرف هم نمیشستم زیاد بخاطر اینک بدنم ضعیف شده بود البته…انومالی ۱۸هفته شده بود۳۳و نیم😂

خیلی حواست باشه خم و راست نشی کار سنگین نکنی دوهفته دیگ دوباره چک کن واسه من از ۴۳ تو انومالی به ۲۰رسید بعد ۴هفته.سرکلاژ اورژانسی شدم.البته استراحتم میکردم ولی باز چک کن

بله باید استراحت کنی و زیاد سر پا نمونی و کار سنگین نکنی و خم و راست نشی تا خدایی نکرده پایین تر نیاد

سعی کن بیشتر استراحت کنی

نه دیگه میا پایین منم ۳۶بودم شدم ۳۴آنومالی

خوب سعی کن بیشتر استراحت کنی

نه