فعلا اسید فولیک و ویتامین د
من فعلا فقط ویتامین د۳
من تا ۱۷ هفته فقط ویتامین د و کوالی فول میخوردم البته آزمایش که بدی از رو اون دکتر مکمل میده،معمولا ۳ ماه اول نباید مکمل های زیادی مصرف کرد
از ۱۵ هفته مولتی ویتامین امگا۳ با آهن میخورم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.