بچم دوروزه پی پی نکرده سیب براش بپزم یا خام رنده کنم یا قطره بی بی کر بگیرم

سیب خام بده رنده کن کامل پودر شه بده بخوره
من کلا از اول به دخترم دادم نپختم خام دادم

شکمشو نیم ساعت در جهت عقربه های ساعت ماساژ بده

دو س قطره روغن زیتون بریز دور نافش دورانی ماساژ بده پنج دقه بعد پی پی میکنه دختر من ک اینجوریه

قطره پروکید پویا عالیه

سیب خام که بدتر یبوست میکنه

قطره بده

تا ۱۰ روز مشکلی نداره .
خاکشیر بهش بده

سیب خام با قاشق بتراش بده بخوره و تو غذاشم کره و روغن زیتون استفاده کن

سیب و خرما هم خوبه

بی بی کر بگیر
هر شب بهش بده
براش مفیدم هس

سیب خیلی خوبه برای دختر من که جوابه