نافم درد میکنه چیکار کنم
1 هفته یبوست ام از اون میتونه باشه
شما ک یبوست دارین درد هم دارین؟

قطعا از یبوست هست خوراکی های با فیبر بالا و‌ملین بخور راه برو ناشتا اب ولرم،و روغن زیتون هم بخور ایشالا اوکی میشی

روغن زیتون بزار رو سالاد بخور همیشه ک یبوست نگیری اذیت شی تو بارداری عزیزم

برای یبوست آلو رو شب خیس کن ۵،۶دونه رو صب ناشتا اگه حالت بد نمیشه بخور،مزشم خیلی خوشمزه س،من دیروز خوردم خیلی دوس داشتم بعد سریع هم شکمت کار میکنه

اره منم تا یبوست میگیرم دل درد میگیرم ب دکترم گفتم ی شربت داد تا اونو میخورم خیلی خوب میشم سعی کن غذا های سبک و نونی بیشتر بخوری سبزی میوه اب ولرم اینا دیگ کمتر بهت یبوست میده من تا برج و غذا های سنگین میخورم یبوست مبگیرم