مامانا کسی هست بعد زایمان دو روز سینش ورم کنه و سفت میشه الان سه روزه سینم ورم کرده و سنگینه 😩😔
نمیتونم ازش به بچم شیر بدم دارم میدوشمش از اون سمتیه میدم
چکار کنم ؟؟

ما بهش میگیم تب شیر
سینه تب میکنه ک فقط باید بدوشی خالیش کنی وگرنه شیرت داخلش سنگ میشه شیرت کم میشه
کرم شقاق سینه از داروخانه بگیر ماساژ بده چند دقیقه روش پلاستیک بزار التهابش کم میکنه راحت میدوشی بعد بشور
خواستی شیر بدی برو بشور بعد شیر بده
هرچی بیشتر بدوشی بیشتر شیر میکنی

عزیزم‌منم اینجوری شدم پسرم‌نمیتونست شیر بخوره
برو حموم‌زیر دوش آب گرممم سینتو قشنگ سفت ماساژ بده
ماساژ بدی متوجه میشی داخلش سفت شده قلمبه قلمبه
اونا باید از بین بره
انقد با اب داغ ماساژ بده تا نرم بشه بعد با شیر دوش‌قشنک‌بدوش‌شیرتو
هم‌شیر‌زیاد میشه هم‌سینه نرم
بچه قشنگ‌راحت میتونه بخوره

شیر داخلش جمع شده باید با آب گرم ماساژش بدی و با دست شیرتو بدوشی تا همش خارج بشه و سینت سبک بشه اگه خودت نمیتونی بده یکی برات انجام بده آب گرم بریزه رو سینت و از بالا به پایین ماساژ بده و شیرتو خارج کنه .من سر پسرم اینجوری شدم و مامانم با ماساژ خوبش کرد با حوصله انجام بدید طول میکشه

برو حموم زیر دوش آب گرم با برس شونه کن بعد بدوش