سلام من به شدت اعتماد به نفسم اومده پایین دوران بارداری چون بستری بودم نمی‌دونم تا چند کیلو بالا رفتم ولی بعد از زایمان تا ۹۶ رفتم الان ۸۲ شدم ولی بازم خیلی زیاده ، باشگاه نمیتونم برم چون کسی نیست بچه رو نگه داره ، در کنار رژیم آمپول بزنم یا از این دستگاه های لاغری استفاده کنم ؟؟ کدوم بهتره؟؟

۲ پاسخ

سلام عزیزم.
شیر خودتون نمیدید؟
دستگاه EMS ببین شهرتون داره.چیز خوبیه‌.
بازم بپرسید مرکزی که داره

نه اصلا دستگاه جواب نميده من همه راهي رفتم فقط امپول اسپارتينا اونم با نظر متخصص غدد

مقالات مرتبط

بازگشت به اندام قبل از بارداری
بازگشت به وزن و اندام قبل از بارداری: رژیم غذایی یا ورزش؟
عوارض رژیم لاغری در دوران شیردهی
عوارض رژیم لاغری در دوران شیردهی
خونریزی بعد از زایمان سزارین
خونریزی بعد از سزارین تا کی ادامه دارد؟ + علائم خطر
شربت برم‌هگزین برای کودکان
شربت برم هگزین برای کودکان برای چیست؟+مقدار مصرف شربت بلتی...

سوال های مرتبط

مامان دخترناز مامان دخترناز ۱۵ ماهگی
خانم ها ممنون میشم از عوارض آمپول های لاغری بگید. اگر تجربه ی خودتون یا اطرافیانتون بوده.
به شدت میخوام برم سمت آمپول زدن چون از رژیم خسته شدم، وقت ورزشم ندارم.
مشاهده ۴ پاسخ
مامان ماهلین مامان ماهلین ۲ سالگی
سلام مامانا کمک حالم بده چند روزی هست سرما خوردم آب ریزش بینیم زیاده بعد الان عفونت ادار گرفتم حس کردم رفتم دستشویی خون بود شرمنده بازم جز شما کسی رو ندارم بگم چیکارکنم بچه هام خوابن کسی نیست بچه ها رو نگه داره برم دکتر چیکار کنم تا صبح بتونم عقلا بخوابم بعد از زمانی که سرما خوردم دوتا ران پام خیلی درد میکنه نمیدونم چمه😭😭
مشاهده ۲ پاسخ
مامان فرفری مامان فرفری ۲ سالگی
سلام‌مامانای مهربون من برا اضافه وزن زیادم تصمیم‌کرفتم‌برم‌باشگاه ایروبیک ک فقط سه. وز در هفته و دوساعت هستش به زور همسرم‌راضیرشد دخترم نگه داره من برم‌ اما الان خودم دودل شدم از به ور چاق شدمممم زیاد اعتماد به نفسم کرفته از یه ور نمیتونم دوساعت دختذم‌ بزارم برم‌چون شیر خودم میخوره تجربیات خودتون‌بگید بهم‌مثل همیشه شماها ک‌شیر خودتون‌میدی باشگاه میرید رژیم گرفتید
مشاهده ۷ پاسخ
مامان دل آرا 🩷 مامان دل آرا 🩷 ۱۵ ماهگی
با اینک امروز رفتم استخر و خیلی خسته شدم ولی خوشحالم وزنم داره پایین میاد آخرین وزنم توی بارداری ۸۹ بود چون استراحت بودم ولی الان وزنم ۷۵ البته ۳ ماه رژیم شروع کردم ورزشم بخاطر دیسک کمر نمیتونم فقط بعضی روزا پیاده روی میکنم
مشاهده ۲ پاسخ
مامان مانیار👼🏻💙 مامان مانیار👼🏻💙 ۱۳ ماهگی
سلام خانما
۴ روزه رژیم شروع کردم ارادم خیلی خوبه وزن الانم ۸۲ کیلوعه هم شیرخودمو هم ی وعده شیرخشک میدم شبا به پسرم در کنار رژیم قند و شکر مصنوعی رو حذف کردم بعضی وقتا ضعف کنم یدونه خرما میخورم
دلم واسه اندام قبل بارداریم تنگ شده شکم صاف اندام خوش فرم داشتم اعتماد به نفسم خیلی اومده پایین خجالت میکشم از شکمم بخاطر سزارین بزرگ و افتاده شده🥲 چند سری اطرافیان مسخرم کردن خیلی دلم شکست ولی از اونجایی که دل شکسته ام ایندفه دیگه وا نمیدم لاغر میشم بعد لاغری هی شکمم پوستش افتاده تر میشه شه چه ورزشی کنم جمع شه؟ خیلی غصه میخورم🥲
مشاهده ۸ پاسخ
مامان ویهان👑👼🏻 مامان ویهان👑👼🏻 ۱۶ ماهگی
دلم میخواد وزنم برگرده مثل قبل بارداری که ۵۵کیلوبودم🥹🥺
الان اصلا نمیتونم باشگاه برم چون ویهان خیلی وابستمه و تایم خوابش صبحا مشخص نیست
در حال حاضر شیرینی و نوشابه رو حذف کردم غذامم کمتر کردم ولی چون شیر خودم میخوره نمیتونم رژیم فشرده بگیرم شیرم خیلی کم میشه 🫠🫠
مشاهده ۱۴ پاسخ
مامان پسته پسر👶🏼🩵 مامان پسته پسر👶🏼🩵 ۱۵ ماهگی
خواستم بهتون بگم که تو ۱ ماه گذشته تا الان که اسپارتینا زدم و رژیم گرفتم ۱۲ کیلو کم کردم اگه واقعا قصد لاغری دارین شروع کنین بخدا طبق تحقیقاتم عوارض چاقی بیشتر از امپولِ
من ادمی بودم ک زایمان طبیعی رفتم چون از عوارض سزارین بدم میومد و میترسیدم اما الان هر هفته امپول میزنم فقط برای اینکه همه دکترا تایید کردن عوارض چاقی خیلی بیشتره
مشاهده ۲۸ پاسخ
مامان حسان مامان حسان ۲ سالگی
سلام
من تو بارداری 20 کیلو بالا رفتم و فقط 7 کیلو اومدم پایین 9 ماهه که حتی نیم کیلو هم پایین نیومدم .چیکار کنم میترسم رژیم بگیرم بچم وزنش پایینه چیکار کنم واقعا خسته شدم دوست دارم که حتی شده بخاطر روحیم وزنم به حالت عادی برگرده
شما ها چطورید ؟ چند کیلو بالا رفتید
من فقط این حس رو دارم ؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان نی نی کوچولو🥰 مامان نی نی کوچولو🥰 ۱۳ ماهگی
مامان هایی که بچه تون حساسیت به پروتئین گاوی دارن در چه حالی هستید رژیم میگیرید؟ تا کی پروتئین در مان میشه.
من دخترم این حساسیت داره خودم نزدیک یک ساله رژیم میگیرم چون فقط شیر خودم میخوره ولی خیلی زیاد لاغر شدم . دیگه نمیدونم چی کار کنم
مشاهده ۳ پاسخ
مامان فندق کوچولو مامان فندق کوچولو ۱۶ ماهگی
مامانا یه چی بگین که آروم شم...
بعد از پسر اولم خیلی وزنم رفت بالا تا۸۸رفتم بعد آروم آروم اومدم پایین کلا تو شیر دهی وزنم خیلی می‌ره بالا
پسرمو که از شیر گرفتم افتادم به رژیم گرفتن و باشگاه رفتن وزنم اومد تا ۶۵کیلو
تا اینکه سر پسردومم حامله شدم به خاطر استراحت مطلقی که بودم وزنم دوباره رفت بالا و دیگه نیومد پایین الان باز شدم۸۸کیلو
دیگه انگیزه برا لاغر شدن ندارم چون می‌دونم راه خیلی سختی رو در پیش دارم سری قبل خیلی سختی کشیدم تا وزنم اومد پایین
همش با خودم میگم اگه لاغر هم بشم بدنم شل شده شل تر هم میشه خیلی زشت میشه دیگه فایده نداره خیلی حالم به خاطر بهم ریختن هیکلم بده خیلی افسرده و ناامیدم😭😔
خسته شدم از رژیم ،نصف عمرم رژیم بودم
خدایا این ژن چاقی چی بود دادی به من😔
مشاهده ۵ پاسخ
مامان مل مل فرفری☁️ مامان مل مل فرفری☁️ ۱۳ ماهگی
کسی ازین آمپول های لاغری استفاده کرده
بعد زایمان خیلی از خودم بدم میاد 😑 دلم میخواد دوباره برگردم به وزن و پوست قبلم
مشاهده ۵ پاسخ
مامان حلما کوچولو مامان حلما کوچولو ۱۴ ماهگی
سلام خانما من چهلو پنج روز بود ما زایمان کرده بودم از صبح صبح دل درد داشتم یهو احساس کردم دیگه نمیتونم درد و تحمل کنم رفتم دستشویی تا نشستم گلاب به روتو یه چیزگرد مانندی از واژنم اومد بیرون ولی همراه با درد یعنی خیلی درد داشتم بعد اینکه اومد بیرون راحت شدم دردم تموم شد الان که دختر یازده ماهم داره میشه بازم به کسی نگفتم میشه عکسش رو بزارم ببینین چیه الان ده ماهم که به کسی نگفتم این رو حتی شوهرم
مشاهده ۹ پاسخ
مامان شایان مامان شایان ۱ سالگی
سلام مامانا من الان پسرم ۱۰ ماهش بعد به دنیا امدنش ۴۰ روز عادت بودم بعد از اون چون شیر خودم میدم تا الان پریود نشدم ایا مشکلی نیست عادیه یا برم دکتر کسی مثل من بوده
مشاهده ۳ پاسخ
مامان 🌜ماه خانوم🌜 مامان 🌜ماه خانوم🌜 ۱۱ ماهگی
خداروصدهزار مرتبه شکر میکنم که این بارداری یه بارداری نرمال نیست و یا خودش تموم میشه یا رشد نمیکنه باید خاتمش بدم ولی عبرت گرفتم تا ازین به بعد از یه روش مطمئن برای جلوگیری استفاده کنم سونو رفتم ولی داخل رحم نه خارج رحم چیزی مشخص نبود ولی از روی عدد بتا دکتر گفت بارداری نرمالی نیست
امیدوارم خدا به هرکسی که بچه میخواد دامنشو سبز کنه و فرزند سالم و صالح نصیبش کنه
من واقعا آدم داشتن سه تا بچه نبودم و نیستم چون خیلی ادم استرسیم و بخاطر شرایط بد جامعه از بس نگران این دوتا بچه ام خوابو خوراک ندارم اگه سه تا میشدن دیگه واقعا رد میدادم باید میرفتم تیمارستان
مشاهده ۶ پاسخ
مامان جواد و دلسا مامان جواد و دلسا ۷ ماهگی
تو بارداری میشه نوره استفاده کنم کمرم با شکمم مو در اورده اعتماد به نفسم گرفته من نمیدونم چرا تو بارداری اینجوری میشم😭
مشاهده ۶ پاسخ