با اینک امروز رفتم استخر و خیلی خسته شدم ولی خوشحالم وزنم داره پایین میاد آخرین وزنم توی بارداری ۸۹ بود چون استراحت بودم ولی الان وزنم ۷۵ البته ۳ ماه رژیم شروع کردم ورزشم بخاطر دیسک کمر نمیتونم فقط بعضی روزا پیاده روی میکنم

۲ پاسخ

افرین مامان قوی و با اراده 🥹

آفرین بهت، انشالله منم اراده کنم

مقالات مرتبط

رفتار خودخواهانه کودکان
علت رفتار خودخواهانه کودکان و برخورد مناسب با آن
توکسوپلاسموز در بارداری
توکسوپلاسموز در بارداری | درمان آن قبل از بارداری + عوارض
پایین آوردن تب کودک با گلاب
پایین آوردن تب کودک با گلاب | آیا گلاب تب‌بر است؟
جدول قد و وزن نوزاد
جدول قد و وزن نوزاد پسر و نوزاد دختر در هر ماه

سوال های مرتبط

مامان دختر قشنگم مامان دختر قشنگم ۱ سالگی
چه جالب وزن الان بعد از ده ماه ۱۴ کیلو کم شده با اینکه اصلا رژیم نیستم خیلیم میخورم ولی هنوز چاقم وزنم باید ۵۳ بشد که خوب بشم وزنم ۷۲ بود
مشاهده ۱ پاسخ
مامان دخترم مامان دخترم ۱۷ ماهگی
سلام خانما
خانما من‌ بخاطر شیردهی وزنم خیلی داره میاد پایین دوس ندارم لاغر بشم چه مولتی ویتامینی بخورم وزنم ثابت بمونه بره بالا
مشاهده ۵ پاسخ
مامان فندق کوچولو مامان فندق کوچولو ۱۳ ماهگی
مامانا یه چی بگین که آروم شم...
بعد از پسر اولم خیلی وزنم رفت بالا تا۸۸رفتم بعد آروم آروم اومدم پایین کلا تو شیر دهی وزنم خیلی می‌ره بالا
پسرمو که از شیر گرفتم افتادم به رژیم گرفتن و باشگاه رفتن وزنم اومد تا ۶۵کیلو
تا اینکه سر پسردومم حامله شدم به خاطر استراحت مطلقی که بودم وزنم دوباره رفت بالا و دیگه نیومد پایین الان باز شدم۸۸کیلو
دیگه انگیزه برا لاغر شدن ندارم چون می‌دونم راه خیلی سختی رو در پیش دارم سری قبل خیلی سختی کشیدم تا وزنم اومد پایین
همش با خودم میگم اگه لاغر هم بشم بدنم شل شده شل تر هم میشه خیلی زشت میشه دیگه فایده نداره خیلی حالم به خاطر بهم ریختن هیکلم بده خیلی افسرده و ناامیدم😭😔
خسته شدم از رژیم ،نصف عمرم رژیم بودم
خدایا این ژن چاقی چی بود دادی به من😔
مشاهده ۵ پاسخ
مامان 🌸گیسو🌸 مامان 🌸گیسو🌸 ۱۴ ماهگی
خانوما شما بعد زایمان برگشتید ب هیکل قبل؟؟
من ۲۰ روز بعد زایمانم شده بود قبل بارداری از لحاظ وزنی ولی تو شیر دهی انقدر گرسنه میشدم میخوردم ک خیلی وزنم رفته بالا
الان دوماهی هست رژیم گرفتم وزنم اومده پایین ولی شکمم پوشت سده ابتادست خیلی ناراحتم بابتش😭🥲
چیکارش کنم
مشاهده ۱۵ پاسخ
مامان ویهان👑👼🏻 مامان ویهان👑👼🏻 ۱۴ ماهگی
دلم میخواد وزنم برگرده مثل قبل بارداری که ۵۵کیلوبودم🥹🥺
الان اصلا نمیتونم باشگاه برم چون ویهان خیلی وابستمه و تایم خوابش صبحا مشخص نیست
در حال حاضر شیرینی و نوشابه رو حذف کردم غذامم کمتر کردم ولی چون شیر خودم میخوره نمیتونم رژیم فشرده بگیرم شیرم خیلی کم میشه 🫠🫠
مشاهده ۱۴ پاسخ
مامان نخودی مامان نخودی ۱۴ ماهگی
بچها من وزنم قبل بارداری۶۳ بود تعد زایمان ۷۴ شدم الان با رژیم تونسم برسونم ب ۶۰
یعنی از قبل بارداری کمتر شدم ولی لباسایی ک قبل بارداری میپوشیدم برام تنگه یکم درحالی ک وقتی ۶۳ بودم برام کاملا ازاد بود
مگه میشه همچین چیزی
#پوشک
شیرخشک
شیرمادر
مشاهده ۵ پاسخ
مامان الناز مامان الناز ۱ سالگی
مامانا من 10 ماهه دارم به بچم شیر میدم بعد از شیر دهی شدیداا گرسنه میشم خیلی وزنم اومده پایین دیگه استخونی شدم توی بارداری هم زیاد وزن نگرفته بودم. چیکار کنم به گرسنگی غلبه بشه خسته شدم دست تنهام نمیتونم هی برم غذا بخورم شبا با گرسنگی میخوابم خیلی ضعیف شده بدنم.
مشاهده ۷ پاسخ
مامان محمد مهدی مامان محمد مهدی ۱۱ ماهگی
وزنم استپ کردههه چیکار کنممم😭امشب یکساعت میرم پیاده روی ببینم تغییری میکنه یا نههه
مشاهده ۶ پاسخ
مامان پسرناز🌱🇮🇷 مامان پسرناز🌱🇮🇷 ۱۰ ماهگی
مامانای گل
من شیر خودمو به پسرم میدم. وزنم قبل از بارداری ۵۳ بود اخرای بارداری شدم ۷۰ ولی الان ۴۸ هستم واقعا هیچی جون تو بدنم نیست ...
همچیمم اب شده🥲😂
چیکار کنم وزنم بیشتر بشه ؟
از نظر غذایی خوب میخورم ..
مشاهده ۶ پاسخ
مامان لیانا مامان لیانا ۱ سالگی
یه مدته رژیم فشت میگزفتم ولی وزنم اصلا تکون نخوردع نمیدونم چی کار کنم
تو بارداری تیرویید داشتم شاید از اونع
مشاهده ۲ پاسخ
مامان _جان🩵 مامان _جان🩵 ۱۵ ماهگی
چقدر دلتنگ بارداریم شدم🥺🫠
ولی اصلا حاملگی سختی نداشتم عاشق غذاا بودم هرچی میخوردم ولی اصلا وزن اضافه نکردم فقط باد کردم…کلا ۱۲ کیلو وزنم رفت بالا که وزن قبل بارداریم ۶۹ بود یک روز به زایمان ۸۱ بودم الانم ک وزنم از وزن قبل بارداریمم اومده پایین تر…شما تو تایم بارداریتون چند کیلو اضافه کردین؟!
.
اینجام تازه اسباب کشی کرده بودم…اخرای بارداریم خورد به اسباب کشی… تو این عکسم خونم کلا مبمبه😂
مشاهده ۲۵ پاسخ
مامان آرسام مامان آرسام ۱۲ ماهگی
مامانا کسی توی دوره شیر دهی قرص لاغری هم خورده؟ ضرر ندارهه واقعا خسته شدم وزنم بالاس
مشاهده ۲ پاسخ
مامان ابوالفضل مامان ابوالفضل ۱۷ ماهگی
قبل بارداری ۴۹ کیلو وزنم بود دوران بارداری ۷۳ الان بعد زایمان ۶۰ استپ کردم بالا میرم ولی کم نمی کنم نمیدنم چیکار کنم خیلی ناراحتم چیکار‌کنم اشتهام کم بشه
مشاهده ۵ پاسخ
مامان نورا👼🏻🎀 مامان نورا👼🏻🎀 ۱۴ ماهگی
چیکار کنم وزنم بیاد پایین اخه خیلی غذا میخورم
مشاهده ۷ پاسخ
مامان حسان مامان حسان ۱ سالگی
سلام
من تو بارداری 20 کیلو بالا رفتم و فقط 7 کیلو اومدم پایین 9 ماهه که حتی نیم کیلو هم پایین نیومدم .چیکار کنم میترسم رژیم بگیرم بچم وزنش پایینه چیکار کنم واقعا خسته شدم دوست دارم که حتی شده بخاطر روحیم وزنم به حالت عادی برگرده
شما ها چطورید ؟ چند کیلو بالا رفتید
من فقط این حس رو دارم ؟
مشاهده ۵ پاسخ