خانومایی که تو شیردهی لاغر شدین میشه بگید خوراکتون چجوریه؟ شیرخشک میدین کمکی یا کامل شیر خودتون؟ چرا من لاغر نمیشم اخه اعصابم خورد شده🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

من یک گروهی دارم خیلی بهم انگیزه داده برای لاغری هست از ۷۵ اومدم۶۷

من همون بدن قبل بارداری دارم

بستگی ب ژنتیک داره
خیلیا لاغر میشن
خیلیا چاق
عزیزم اگ لاغر نمیشی
رژیم مختص شیر دهی بگیرید
هم شیرتون کم نمیشه هم اصولی وزنتون کم میشه
@Ns_A_Fh_79
کانال روبیکا هم داریم
خواستید پیام بدین بیشتر بگم بهتون
پیج قبلیم مسدود شد
متاسفانه