۵ پاسخ

کِگِل انجام بده

منم اینجوریم البته زایمان من سزارین بود
مقعد من گوشت اضافه هم تو بارداری در اومده بود اون اذیت میکنه

منم همینجوریم طول می‌کشه تا رحم و عضلات لگن خودشونو جمع کنن

منم همینطور شدم این چیزا طبیعیه فقط سعی کن آب و مایعات زیاد بخوری که شکمت سفت نشه ، من با شیاف و پماد رکتول و روغن زرد و روغن نارگیل خونریزی رو قطع کردم دردش هم کمتر شده

احتمالا بواسیر گرفتین اگه زایمانتون طبیعی بوده

سوال های مرتبط