مامانایی که تو شیردهی لاغر شدید، فرایند لاغریتون از کی شروع شد؟

تمام امیدم به همینه که باشیردهی وزنم بیاد پایین
وگرنه افسرده میشم

من ۱۲ روزگی برگشتم ب وزن قبل بارداریم

من تو یک ماه فقط ۵ کیلو کم کردم☹️☹️☹️

از چند روز بعد از زایمان دیگه شروع شد لاغر شدنم

من ۱۳ روز اول ۱۲ کیلو کم کردم دیگه استپ شده ،۵ کیلو دیگه دارم تا به قبل بارداری برسم

روز دوم ۴کیلو کم کردم
۱۶ روزگی ۴کیلو دیگه
برگشتم ب وزن قبل بارداری