خانوما کیا تو دوره شیردهی لاغر شدن ؟؟؟ روزانه چقدر مبخورین که لاغر شدین

من لاغر شدم

عزیزم بیشتر پروتئین بخور👌👌


اگه دنبال بازی های هوش وارداتی 🧠و‌کتاب های مناسب 📚
از بدو تولد تا ۵ سال هستی
حتما بهمون سربزن🥰

قیمتامون عالیه

✅کانال بله (سرچ کنید بازی و هوش و کتاب کودک یا iqplay)

✅پیج اینستاگرامiqplay.ir

من هر بومه چیر🤣

من شیر خودمو میدم هم شیر خشک
واقعا هم خیلی لاغر شدم تو بارداری 11 کیلو اضافه کرده بودم الان تو شیردهی 15 کیلو لاغر شدم

من ک آبببب شدم

والا من چاق میشم روز ب روز
دوبار ظهر نهار میخورم دو بار شب شام صبحانه که مفصل

من که فعلابرگشتم به وزن قبل بارداریم ولی خیلی میخورم🙈بااینکه اسلیومعده کردم میترسم بازم وزنم برگرده

من که اصلا وقت نداشتم چیزی بخورم کولیک داشت

من ک نشدم فقط پنج شش کیلو کم کردم