مامانا دوقولو باردار شما دکتر براتون مکمل چیا مینویسه
من فعلا سوپراکل میخورم با آهن ففول قرص ویتامین دی هم نوشته که نگرفتم.
چقدر این مکمل ها رو بچه تاثیر داره.

کلسیم دی
امگا۳
مولتی ویتامین
مگنیفورت
آهن

اووووه من کلی قرص دارم ویتامین دی،امگا۳،مام ویت،پرگناپرو،قرص اهن،منیزیم،کلسیم
اینا به بچه وزن میده

منم ویتامین دی ، امگا ۳ ، فروفورت گاین و کالمرز دارم

من آسپرین
ویتامین د
روفولیک اسید
منیزیوم
و چون قند خونم بالاست متفورمین

نیاز نیست خیلی مکمل بخوری ولی همین‌ها رو بگیر بعد که زایمان کنی میبنید چقدر خوبه
مخصوصا رو شیردهی

معمولا این مکمل ها را برای بدن خودت میدم
چون بچه از بدن تو استفاده می‌کنه دیگه برای خودت هیچی نمیمونه