خانومای عزیز لر زبان ،من زیره جوش بعداز زایمانی که شماها درست میکنید به روش خودتون رو یک بار خوردم عالی و تقویته بود میشه لطفا دستور درست کردن و مواد لازمش رو بگید؟

گندم دِیم باید باشه مشوری خشک میکنی آسیاب میکنی زیره و رازیانه هم آسیاب میکنی شکر یا نبات هم آسیاب .همه رو قاطی میکنی ،به کم باید گندم زیر دندون بیاد و مث آرو نباشه ،حالت ماسه.هروقت خواستی درست کنی یه مقدار از همین پودر و روغن حیوانی قاطی میکنی رو شعله کم یه رب بیست دقیقه هم بزن آمادس
مغز هم به دلخواه

طرف ما رازیانه وآرد بو داده شکر وزیره آسیاب میکنیم با زردچوبه وروغن حیوانی تفت میدیم با هر مغزیجات ک خودتون دوست داشتید بخورید
ما بیشتر گردو .کنجد وبادام میزنیم

آسیاب ک کردیم به مقدار لازم میریزیم تو قابلمه
آب و نبات و روغن محلی یا کره و زردچوبه میریزیم
پودر مغزیجات هم میشه
بعد زیرش کم‌ میکنیم
بیس دقه میپزه

برای بعد حجله و زایمان و دوران پریودی

طبع گرم داره

اگر منظورت جوشجوش ماست
سمت لرستان
کنجد سیاه می‌خریم پاک میکنم فضله توش نباشه
میشوریم می‌ذاریم آفتاب خشک خشک بشه
بعد آسیاب میکنیم

عزیزم لره کدوم شهر این چیزی که میگین درست کرده؟همون که روغن حیوونی داره؟