خانما من ۱۶ ساعت فست میگیرم ولی وزن ام تغییر نمیکنه چرا؟؟؟
باشگاه هم نمیرم ولی فعالیتم به نسبت زیاده
پوشک فرزندپروری

۱۰ پاسخ

۱۶ ساعت فست ک میگیری، با تخم مرغ آب پز و سالاد باز کن.... عصرم یه واحد میوه... شبم غذا سبک که چرب نباشه‌.من خودم نون پنیر شب میخورم.. البته نان تست و پنیر اندازه قوطی کبریت همراه گوجه

من پردیسی ام یه گروهم روبیکا دارم مادرانه دویتداری بیای؟

چطوری فست میگیری به منم یاد بده کلی شکم دارم

تغذیه ات چطوره

با برنامه مانکن کالریتو چک کن باید بدونی چقد کالری به بدنت میرسونی

اگه تو دوران قبل پریود pms هستی طبیعیه بعد پریودت میاد پایین وزنت
فقط ناامید نشو و ادامه بده ، اولین وعده بعد فست هم پروتیین بخور آب هم زیاد بخور

فست رو با غذای سبک و سالم باز کن تخم مرغ ابپز پنیر سبزیجات

باید کالری که بدنت دریافت میکنه رو هم رعایت کنی

وقتی فست رو باز میکنی راعایت میکنی غذات رو ینی کم چرب . حذف قند شکر کیک بیسکویت اینا ؟؟

باید کالریتم کم کنی

مقالات مرتبط

چگونه کودک را از پوشک بگیریم
چگونه کودک را از پوشک بگیریم ؟+ فرآیند سه روزه
چرا حوصله بازی با کودکم را ندارم؟
چرا حوصله بازی با کودکم را ندارم؟
از پوشک گرفتن کودک چقدر زمان می‌برد
از پوشک گرفتن کودک چقدر زمان می‌برد ؟
روانشناسی ازدواج
روان شناسی ازدواج چیست و چرا به آن نیاز داریم؟

سوال های مرتبط

مامان ایلیا وپناه😍🫶 مامان ایلیا وپناه😍🫶 ۳ سالگی
خانما لکه بینی ندارم ولی درد زیرشکم وقتی فعالیتم زیاده میگیرم یادم رفت ازدکتر بپرسم میتونم شیافت استفاده کنم؟؟
مشاهده ۰ پاسخ
مامان شازده کوچولو🐥 مامان شازده کوچولو🐥 ۲ سالگی
خانوما من پسرمو از ساعت ۲ بدون پوشک گذاشتم کلا ۳ بار جیش کرد که اونم تو شلوارش بود اصلا تو دستشویی نمیکنه الان هم یک ساعت نیم از آخرین ادرارش میگذره هی میبرم دستشویی ولی نمیکنه خودمونم جلوش جیش کردیم ولی فایده نداره
الان باید چکار کنم
#فرزندپروری #پوشک #پوشاک #جیش #دستشویی
#فرزندپروری #پوشک #پوشاک #جیش #دستشویی
مشاهده ۲ پاسخ
مامان گل پسرم مامان گل پسرم ۳ سالگی
پسرمو دارم از پوشک میگیرم وقتی پوشک نداره اصلا جیش نمیکنه ولی میبرمشم دستشویی بازم نمیکنه میگه پوشکم کن
مشاهده ۳ پاسخ
مامان آیهان مامان آیهان ۲ سالگی
سلام پسر من عاشق بستنی و شیرکاکائو بااینکه کم میگیرم براش ولی مثلا ۳تا بگیریم تا اون ۳تا تموم نشه ول نمیکنه چیکار کنم از سرش بیفته؟؟فقط هم کیم میخوره
پوشک،شیرخشک،فرزندپروری
مشاهده ۹ پاسخ
مامان دایان مامان دایان ۲ سالگی
دو روزه تصمیم به رژیم فست گرفتم دیروز ۱۲ ساعت امروز ۱۴ ساعت
امروز دارم دیگه غش میکنم🫠
از دیشبه گشنمه خوب نخوابیدم انقدر ضعف کرده بودم😅
با اینکه قبلا با فست کلی لاغر کردم ولی الان احساس میکنم کشش ندارم
قشنگ اعصابمم درگیر میکنه🤪
فرزندپروری پوشک انومالی
مشاهده ۴ پاسخ
مامان قند عسل مامان قند عسل ۲ سالگی
دختر من از ساعت 12 جیش نکرده چون پوشک نداشت الان میخواست تو شلوارش بکنه بردم دستشویی فقط گریه می‌کنه و جیش نمیکنه آب و باز میکنم و میگیرم براش ولی نمیکنه من چیکارش کنم ؟؟🥲
مشاهده ۷ پاسخ
مامان صدرا🤍👶🏻 مامان صدرا🤍👶🏻 ۲ سالگی
سلام خانما
فلش رو میزنم به ماشین شارژی آهنگش رو پخش نمیکنه چرا؟
#مادر #کودک #فرزندپروری #پوشک #شیر
مشاهده ۱ پاسخ
مامان فاطمه زهرا مامان فاطمه زهرا ۲ سالگی
من چند روز بچه ام از پوشک دارم میگیرم اصلا خبر نمیکنه خسته شدم دیگه
مشاهده ۲ پاسخ
مامان ارتین مامان ارتین ۲ سالگی
من حجم غذام خیلی زیاده ،، تنها باشم زیاد نمیخورم ولی شبا پا به پای شوهرم شام میخورم ولی چرا اصلا وژنم اضافه نمیشه
لامصب یکم چلق شو ک.ونت دربیاد بیرون از تختی دربیاد
۵۷‌کیلوام
#فرزندپروری#پوشک#جیش#اسهال#مای بیبی#پی پی#استامینوفن
مشاهده ۶ پاسخ
مامان مهدیار مامان مهدیار ۲ سالگی
سلام خانما پسرم قدش 94 خوبه؟
وزنشو نمی‌دونم ولی نرماله تقریباً نسبت به قدش
دوسالگی چقدر باشه خوبه قد وزن؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان رایان مامان رایان ۲ سالگی
از دیروزه پسرمو از پوشک دارم میگیرم تو بیداری همکاری نمیکنه جیش میکنه ولی تو خواب مثلا دیشب اصلا جاشو خیس نکرد نمیدونم چرا یعنی آمادگی نداره؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان الوین و ائلمان💙💙 مامان الوین و ائلمان💙💙 هفته سی‌وچهارم بارداری
سلام خانوما خوبین؟من دارم الوین رو از پوشک میگیرم از شنبه پوشک نکردم با جیش مشکلی نداره میگه میبرم دو روز اولم پی پی میکرد ولی الان نمیکنه گریه میکنه شکمم درد میکنه ولی پی پی نمیکمه دیشب قصری هم براش گرفتیم بازم نمیکنه راه حل چیه
مشاهده ۱۰ پاسخ
مامان ماهلین مامان ماهلین ۲ سالگی
#فرزندپروری #پوشک
من رژیم فست دارم از ۸ شب هیچی نخوردم ولی قلیون کشیدم اشکال نداره؟؟
مشاهده ۸ پاسخ
مامان ..... مامان ..... هفته ششم بارداری
خانما من از پریروز دخترم دارم از پوشک میگیرم دیروز و پری روز خیلی دستشویی و جیش کرد شلوارش ولی امروز از صب هعی خودش میگه اصلا من نبردم فقط بعضی اوقات دروغ میگه بعضی اوقات راست امشب عروسی دعوتم در حد دو سه ساعت مای بیبی کنم مشکلی ندراه هعی باز میکنم میبرمش دستشویی بنظرتون باعث میشه باز نگه ؟؟؟
پوشک پوشک گرفتن فرزندپروری پوشک فرزندپروری .پوشک گرفتن
مشاهده ۲ پاسخ
مامان 🤱همتا❤ مامان 🤱همتا❤ ۳ سالگی
سلام خانما ، من الان ۱۰ روزه شروع کردم ب قرص ال دی ولی روزا حال تهوع میگیرم بعضی موقع ها کمه ولی بعضی وقتا زیاده ، کی عادی میشهه🙁🙁
مشاهده ۵ پاسخ