دو روزه تصمیم به رژیم فست گرفتم دیروز ۱۲ ساعت امروز ۱۴ ساعت
امروز دارم دیگه غش میکنم🫠
از دیشبه گشنمه خوب نخوابیدم انقدر ضعف کرده بودم😅
با اینکه قبلا با فست کلی لاغر کردم ولی الان احساس میکنم کشش ندارم
قشنگ اعصابمم درگیر میکنه🤪
فرزندپروری پوشک انومالی

۴ پاسخ

گروه لاغری بزن تو روبیکا باهم بگیریم منم رژیم رو شروع کردم

منم دو سه روزه شروع کردم ولی اصلا گشنه ام نمیشه .نگرانم میگم طبیعی نیست🤣🤣

اولاش خیلی سخته😭من تقریبا دوهفتس شروع کردم ۴کیلوکم کردم

حداقل یه سیب بخور این وسط

مقالات مرتبط

چگونه کودک را از پوشک بگیریم
چگونه کودک را از پوشک بگیریم ؟+ فرآیند سه روزه
چرا حوصله بازی با کودکم را ندارم؟
چرا حوصله بازی با کودکم را ندارم؟
از پوشک گرفتن کودک چقدر زمان می‌برد
از پوشک گرفتن کودک چقدر زمان می‌برد ؟
چه سنی برای از پوشک گرفتن کودک مناسب است
چه سنی برای از پوشک گرفتن کودک مناسب است؟

سوال های مرتبط

مامان هاکان مامان هاکان ۲ سالگی
رژیم فست شروع کردم بنظرتون چن روز طول میکشه ۳ کیلو لاغر کنم از فردام برنج قطع میکنم بعدش ی سوال اونایی ک رژیم فست گرفتن عادت دارم ساعت ۹ ی نسکافه بخورم مشکلی ک نداره؟؟؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان دریا🌊 مامان دریا🌊 ۲ سالگی
رژیم فست هستم دو ماه . گاهی خیلی ضعف میکنم تو تایم فست و سردم میشه نمی‌دونم تا کی باید ادامه بدم . دو ماه ی روز هم نشده فست نباشم
مشاهده ۱۵ پاسخ
مامان دوتاتوت فرنگی🍓 مامان دوتاتوت فرنگی🍓 ۲ سالگی
فرزندپروی پوشک فرزندپروی فرزندپروی پوشک آنومالی
سلام خانوما
لطفا رژیم فستینگ رو بهم بگید چجوریه
و اینکه همراه مایعات میشه مثلا یدونه بیسکویت خورد ؟
من از امروز تصمیم گرفتم بگیرم اما آنقدر دلم ضعف می‌رفت یکم نون خوردم 😭
مشاهده ۳ پاسخ
مامان ماهلین مامان ماهلین ۳ سالگی
#فرزندپروری #پوشک
من رژیم فست دارم از ۸ شب هیچی نخوردم ولی قلیون کشیدم اشکال نداره؟؟
مشاهده ۸ پاسخ
مامان نفس👼🏻 مامان نفس👼🏻 ۲ سالگی
خانما من ۱۶ ساعت فست میگیرم ولی وزن ام تغییر نمیکنه چرا؟؟؟
باشگاه هم نمیرم ولی فعالیتم به نسبت زیاده
پوشک فرزندپروری
مشاهده ۱۰ پاسخ
مامان دِلـهان♥️ مامان دِلـهان♥️ ۳ سالگی
دوستان رژیم فست هستن ی سوال الان من هشت شب شام خوردم تا ۲ میشه ۱۶ ساعت بعد صلح بیدار شدم میتونم چایی تلخ بخورم ؟و اینکه اون س۶ ساعت چیا میتونم بخورم نهار که می‌خورید هم کم میخورید قند شکر شیرینی و تنقلات فست فود اینا حذف کردم
مشاهده ۹ پاسخ
مامان دایان مامان دایان ۲ سالگی
کی میگه کشک و بادمجون پیش غذاست🥴
از ساعت ۱۲ دارم اماده میکنم هنوز اماده نشده
همش پای گاز بودم🫠
باقالی پلو با ماهیچه اسون تره به خدا😜
فرزند پروری پوشک فرزندپروری
مشاهده ۹ پاسخ
مامان جوجه🍓 مامان جوجه🍓 ۳ سالگی
پوشک شیر خشک نوزاد تغزیه
فست امروز به خوبی گذشت رعایت کردم😂تا ۱۲ظهر قهوه دمنوش فقط .ظهر نهار چند قاشق برنج کلی سالاد .الان یه شات قهوه نیم ساعت ورزش .شامم سوپ عدس مرغ آبپز
مشاهده ۳ پاسخ
مامان دوقلو ها مامان دوقلو ها ۲ سالگی
اولین وعده فست🤤

#پوشک#فرزندپروری#فرزندپروری
مشاهده ۱۲ پاسخ
مامان نفس مامان نفس ۲ سالگی
سلام مامانا من از امروز دارم دخترمو از پوشک میگیرم یعنی قبلا با پوشک سعی کردم جداش کنم ولی موفق نبودم حالا ازامروز کلا پوشکشو دراوردم ولی الان هر نیم ساعت دارم میبرمش و هر سری هم جیش میکنه عادیه؟ روز چندم دیگه یکم فاصلش بیشتر میشه؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان محمد کیان مامان محمد کیان ۳ سالگی
سلام خوبین خانما میگم من اگه از ساعت ۶ فست شروع کنم ساعت ۱۰ صبح تمام
وعده هامو باید چیا بخورم
چقدر کالری باید بخورم
میشه منو راهنمایی کنید
یه سوال دیگه چند روز قبل و بعد پریود نباید خودمو وزن کنم
من دو روز دیگه وقت پریودم امروز خودمو وزن کردم شدم ۷۲ کیلو ۴۰۰ و وحشت ناک وزنم بالا رفته
دیروز یکی از آشناییمون دیدم میگفت ک فستینگ بگیر خیلی جوابه از این حرفا واقعا خوبه وزن کم میشه

#رژیم#فست#لاغری#بچه#نوزاد
مشاهده ۲ پاسخ
مامان پسر طلا مامان پسر طلا ۲ سالگی
کسی هست رژیم فست گرفته باشه میشه برام کااامل توضبح بده چطوریه ؟؟؟







فرزندپروری کودک شیرخشک بارداری پوشک زایمان سزارین اسهال سونوگرافی انومالی انتی بندناف شیشه شیر پستونک
مشاهده ۳ پاسخ
مامان نی نی مامان نی نی ۲ سالگی
مامانا امروز ۹ روزه پسرمو از پوشک گرفتم اولا پی پی می‌کرد اما الان نه اصلا تو شلوارش هم نمیکنه دیروز بعد دو روز پی پی کرد کم کم امروز هم حس میکنم داره ولی اصلا نمیکنه چون قبلا هرروز پی پی می‌کرد خیلی نگرانم میترسم از یبوست حتی بهش هندونه ژله هم دادم جیش رو قشنگ یاد گرفته
مشاهده ۳ پاسخ
مامان جوجه🍓 مامان جوجه🍓 ۳ سالگی
پوشک شیر خشک نوزاد تغزیه پوشک
بلاخره شد اینهمه ورزش فست بودن سالم خوری جواب داد از ۷۸ امروز خودم وزن کردم شدم ۷۳😂😭پر قدرت شروع ادامه بدیم تا برسم به ۶۵ خیلی حس خوبیه ..تا ۱۲ظهر فست هستم فقط ی شات قهوه خوردم نهارمم سینه مرغ کلی سبزیجات.
مشاهده ۹ پاسخ
مامان گل پسرا مامان گل پسرا ۲ سالگی
سلام مامانا خوبید من از دیشب ک فست شروع کرذم تا الان ۱۲۰۰ کم کردم
به نظر خودم خیلی زیاد اومد
عادیه؟؟؟؟
و اینکه اولین وعده بعد از فست
بخورم بعدش دیگه چیزای سبک بخورم؟؟؟
مشاهده ۱۱ پاسخ