نخود . لوبیا. گندم. عدس. ماش(اختیاری)
اب قلم . گوشت
همه ۲۴ساعت خیس بخوره
بد اون نخود لوبیا باهم پخته بشه ۱تا۲ساعت نرم شد . گندم اضافه میکنیم اونم ۱تا۲ساعت اگ ماش بریزی اول ماش بریز ۴۰دقیق ک پخت عدس اضاف کن. . اگه نه ک همون عدس بریز .. بد یک روب اب قلم
بد گوشت. پخته ریش شده.
و در اخر . پیاز داغ و سیرو نعنا داغ. کشک میریزی
من این مدلی درست کردم قشنگ کش دار شد و لعاب داد . اها من یکم رب در حد دو قاشق ریختم رنگش قشنگ شد
ما همه حبوبات رو خیس میکنیم اول
گندم عدسی لوبیا نخود
بعد میذاریم کامل بپزه
آب قلم و عصاره مرغ و پیاز داغ فراوان میریزیم
روش هم با آجیل تزئین میکنیم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.