تخم مرغ آب پز خوبه. گردو و مغزیجات
منم خیلی لاغرم رفتم بهداشت ی شیر خشک برام معرفی کرد باید روزی دو بار با شیر بخورم هم بچه وزن میگیره و هم من
من از الان هرروز چند تا دونه خرما و ده تا دونه بادوم درختی میخورم. بارداری قبلیم هم همین رو خوردم. هفته ۳۸ بچه ۳۴۰۰ بود.
اگه قند داری خرما نخور
مغزی جات. شیر خرما گوشت مرغ ماهی هرچی که پروتیین داره
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.