مامانا یه تجربه شخصی رو میگم که بینهایت تو بارداری کمکم کرد
رفتن به کلاس های قبل از زایمان بود
هشت جلسه کلاس بود که هر جلسه یه سری اطلاعات خیلی خیلی مفید بهتون میده
ورزش و یوگا یادتون میده که انقباضات و گرفتگی های بدن رو تو بارداری کم کنی
شیر دهی و کل سوال های مربوط به اونو یاد میده
پروسه زایمان و درد و زایمان زودرس و علایمش و خیلی چیزای دیگه‌
من از وقتی رفتم نود درصد سوال هایی که مامان ها اینجا میپرسن رو جوابش رو میدونم
و یه ارامش خاصی دارم
دیگه از زایمان و پروسه زایمان و ..ترسی ندارم
کاش اگه موقعیت دارید برید

خوبه ولی فقط اگه وزن بچت پایین باشه زیر ۳۵۰۰

دقیقا
منم واسه هر دو بارداریم شرکت کردم عالی بود.

دقیقا منم رفتم ماماهم گرفتم زایمان طبیعی خوبی هم داشتم انشاالله برا دومیمم میخام برم هنو زوده

عالیه هرکی رفته کلاس یگو ماما همراه داشته زایمانش اونقدرا ترسناک و وحشتناک نبوده