ساییده شدم چرا نمیخپابه😐؟ از 12 بیداره همشم میگه بغل و راه برو

عزیزم دکتر به من گفت کم کم تنظیم خوابشو درست کن و بذار بدونه که شب شده، مثلا وقتی تاریک میشه تو جای تاریک بخوابونش، واسش آهنگ لالایی بذار، بذار سکوت باشه.اینجوری دیگه واسش جا می افته الان شب شده و باید بخوابه و فرق بین روز که شلوغی‌ هست رو متوجه میشه

بچه منم یه هفته اس اینجوره امروز بردم دکتر ملاتونین بهش داد ۵ قطره دادم راحت خوابید از سر شب گفت روز و شبشو قاطی کرده

من دخترم از ۲ ظهر بیداره تا الان🫠

وای هنوز شبا بیدار میمونه دیگه ۴ماهشه چرا؟🤦‍♀️خدا یاری بده بهت🌹

برای من عادی شد

خیلی سخته