سلام مامانا من قبل بارداری۷۱کیلو بودم الان۸۸شدم بیشترم میشم تا نینیم به دنیا بیاد بنظرتون چند روز‌بعد از سزارین ب وزن قبلیم برمیگردم؟میخام شیر خودمو بدم شیر خشکم کمکی بدم احتمالش هس از۷۱م‌کمتر بشم بخاطر شیر دادن خودم؟

چند روزشو نمیدونم ولی با رژیم و ورزش همه چی‌ممکنه
چند تا از اطرافیان من بودن قشنگ به وزن سابقشان برگشتن

بعد زایمان شیر بدی و غذا کم بخوری زود به وزن قبل برمیگردی

منم همینجوری شدم ، توی همین گهپاره راجع به امپول اسپارتینا خیلی شنیدم خود گهواره هم یه مقاله ازش نوشته بود که خوبه برای لاغری اما بعد از شیردهی باید استفاده بشه کلا ، من احتمالا بعدا اونو بزنم و ورزشو شروع کنم از اول بعد زایمان

شیر میدی بیشتر ضعف میکنی بیشتر غذا میخوری. ولی طبیعیه یه مقدار بعد زایمان کم میکنی

بعید می‌دونم به وزن سابقت دیگه برگردی

ایده عکس ماه‌گرد
ایده عکس تولد
ایده عکس جشن دندونی
ایده عکس ختنه سورون
برای مامانای گل
شما هم عکس  ماه‌گرد کوچولوهاتونو‌  بفرستید تا برای مامانای دیگه ایده بشه🥰

لینک کانال برای عضویت
@qwer1no

من قبل بارداری 69 الان 76 دکتر پودر لیدی میل نوشته نمیدونم بخرم یانه