انقدر پیاده روی کردم و ورزش کردم پادرد گرفتم ...
دریغ از کوچکترین علائمی از زایمان ...
حتی کوچکترین ترشحی ندارم....
دیگه کلافه شدم 🤦‍♀️

من پیاده روی میکنم فقط کمردردمیگیرم وخسته میشم
ولی دیروز نزدیکی داشتم بدون جلوگیری از دیروز تا الان همش ترشحات موسکی دارم

دقیقننن دریغ از ی کم درد
یکم حس پریودی
اصلن دیگه دلم نمیخواد این ۱۰ روز هیچ کاری کنم دیگه

عزیزم من زایمان قبلی گلاب و زعفران میخوردم بعد میرفتم پیاده روی سریع زایمان کردم. فقط، سعی کن گلاب اصل گیر بیاری

عزیزم شب قبل از خواب نصف استکان اب گرم نصف دیگش روغن کرچک بریز ایستاده سر بکش بعد دوش اب گرم بگیر و بخواب روز دوم زایمان نکنی روز سوم حتما میکنی
من اینجوری زایمان کرذم دخترم ۴۰ هفته داشت پر میکرد و خبری نبود که نبود
اینجوری راحترم زایمان میکنی

پله بزن و رابطه بدون جلوگیری داشته باش
بهتر از همش پله زدنه سه سوته دردات شروع میشه

زیاد نگه داشتن هم خوب نیس باید بری عمل بشی چون بچه جاش تنگ میشه خدای نکرده مدفوع میکنه برو بیمارستان حداقل گناه داره اینقد سختی کشیدی تا اینجا

عزیزم شما کمر‌ و واژن و زیر شکمتون درد نداره یا مثل پریودی یا دلپیچه؟

منم از این میترسم کارم به آمپول فشار بکشه....
آجیم تو سی و هفت هفته پیش یه دکتری رفت کلی حرکت روش انجام داد روز بعدش زایید ... من میترسم برم

پله برو بالا و پایین