اومدم بیمارستان ۲ سانتم دردم دارم ولی بستری نمیکنن دارم از کمر درد فلج میشمممم چکار کنم

توپ بارداری هس رو اون حرکت گربه بگیر و ب همسرت بگو دنبالچتو یکم فشار بده اینجوری درد کمرت میره

برو خونه پنج سانت بشی بستری میکنن

پیاده روی کن بزا برسی ۳ سانت بعد بستری میکنن

دولتی؟؟؟

چرا بستری نمیکنن؟

برو حموم با اب گرم ماساژ بده کمرتو
بعدش فعالیتتو زیاد کن اسکات بزن پله بالا پایین برو
با دکتر یا ماما هم درمیون بزار