خانوما من درد دارم ۲ سانتو نیمم چکار کنم 😭😭😭 بستریم نمیکنن چکار کنم ۲ سانت دیگع باز بشم

برا چی میخواید این قدر زود بستری بشید؟!
قشنگ‌برید خونه شروع کنید به پیاده روی و ورزش.اما اگه به مته تا میتونید دوش بگیرید همین به روند زایمان کمک‌میکنه من موندم تو حموم تا وقتی که دردام خیلی خیلی کوتاه شد البته بیمارستان تا خونمون ۵ دقیقه فاصله داشت.
موقع دردادم اب گرم میریختم رو دل و کمرم هم دردمو تسکین میداد هم روند زایمانمو تند میکرد.وقتی رفتم بیمارستلن تقریبا موقع زایمانم بود

دمنوش تخم شوید بخور

رابطه داشته باش،نوک سینتو ماساژ بده ،دوش آب گرم،تو خونه راه برو ،دردات که منظم شد دکتر برو انشاله به امید خدا راحت زایمان کنی عزیزم

پیاده روی یاپله

عزیزم ان شاالله زودتر فارغ میشی ❤️
استرس نداشته باش
ورزش کن .رابطه بدون جلوگیری داشته باش و
دوش اب گرم بگیر تا زودتر دهانه رحمت بیشتر باز بشه
ان شاالله بسلامتی زایمان میکنی گلم ❤️

رابطه بدون جلوگیری

ورزش کن

نرمش کن